Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko laihdun kahdessa viikossa näin --->
10.09.2012 |
Syön 1200kcal. Juon puhdistavaa detox-teetä (joo, lumetta..) neljästi päivässä.
Teen puolen tunnin kuntosaliohjelman päivittäin, johon kuuluu vain käsivarret ja vatsalihakset.
Juoksen joka päivä 8km lenkin tunnissa.
Painan nyt 80kg, pituutta 168cm. Otan alkuspurtin.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa