Lue keskustelun säännöt.
Mitkä kuulat lantionpohjan lihasten treeniin?
09.09.2012 |
Tuntuu, että kolmen lapsen jälkeen voisi olla aiheellista nyt viimeistään alkaa treenata lantionpohjaa. Olen jotenkin todella laiska treenailemaan vain supistelemalla lihaksia ja mietin, olisiko kuulista apua.
Osaatteko suositella joitain hyviä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ainakin tällä susirajan periferiassa niitä löytyi Yliopiston Apteekin hyllyltä...