Paljonko lihoit raskausaikana ja

Lihoin esikoista odottaessa 20kg, 19kg jäi. Kuopusta odottaessa sain 10 lisäkiloa mistä viisi jäi. Painan siis 15kg enemmän kuin ennen lapsia.



En ole laihdutellut.

7kg jäi laitokselle. 20kg lähti seuraavan 9kk:n aikana tekemättä oikeastaan mitään.

Tämä toinen käynnistetään torstaina, jos ei siihen mennessä synny. Ensimmäisessä raskauskilot lähtivät kuukaudessa ja parin seuraavan kuukauden aikana vielä ylimääräiset 4kg. Tavoitteena olisi tällä kertaa saada raskauskilot +5kg pois ennen joulua.

Painoa tuli 6 - 8 kg ja kaikki lähti aina heti vauvan synnyttyä. Laihduin kyllä imetysaikoina alipainoiseksi, mutta paino nousi normaalilukemiin imetysten loputtua.

ja lähtivät alle puolessa vuodessa pois. Nyt 5 vuotta toisesta synnytyksestä painan 10kg vähemmän kuin ennen lapsia, jotka ovat niin villejä, etten ehdi mässäilemään enkä ainakaan pahemmin pötköttelemään :D

Mihin sitä lihomista verrataan, alku paino ja loppupaino lapsen kanssa vai ilman?

En ymmärrä näitä kysymyksiä joita on vähintään kerran viikossa täällä.



Jokaisesta kolmesta lapsesta on jäänyt kolme kiloa painoa joka ei ole ajan kanssa (=n. vuodessa) lähtenyt itsestään pois. Eli 9kg yhteensä kuuden vuoden aikana. Ihminenhän lihoo vanhetessaan muutenkin, joten en voi syyttää lapsia kaikista kiloista.

Nyt ajattelin pudottaa 6 kiloa ennen töihin paluuta. Eli painaisin jälleen alle 60kg.

ja 10kg jäi kun ei ollut motivaatiota pudottaa. Nyt toinen ja viimeinen raskaus, toinen kolmannes alussa ja nyt jo tullut n.4kg. Pahoinvoinnin takia on pitänyt syödä usein eikä aina niin järkevästi.



Nyt jo vituttaa tää ryhävalaan olomuoto niin paljon että teen kaikkeni että pääsen takaisin omiin ennen raskautta oleviin mittoihini niin pian kuin mahdollista.

tuli 17kg. lähti tosi hitaasti, vasta imetyksen loputtua alkoi tapahtua jotain. nyt 3v. raskauden jälkeen olen samassa painossa ( 53kg) kuin ennen raskautta, mutta en samoissa mitoissa todellakaan. nyt olen pelkkää hyllyvää löllöä, ennen raskautta kun olin ihan kiinteä.

paljon tarvitsisi treenata että pääsisin edes lähelle entistä.. ja venyneestä nahkasta nyt ei pääse mihinkään. vaatteet päällä näytän onneksi ihan kivalta.

Siitä osa oli kammottavaa turvotusta, osa ihan puhtaasti herkuttelua ja liikunnan vähyyttä. Ekan raskauden jälkeen pudotin kaiken vuodessa pois, toisen jälkeen menee näköjään kauemmin... yhä on n. 10 raskauskiloa jäljellä, vaikka poika on jo 1v 3kk.

Synnytyksen jälkeen synnäriltä poislähtiessä jäljellä oli 6 kg ja tästä 3 kk painui miinuksen puolelle. Itsekseen lähtivät, ei tarvinnut mitään erityistä. Samoihin vaatteisiin mahduin ja kroppa palautui lähestulkoon entiselleen.

Parikymmentä kiloa tuli ihan terveellisesti syöden, nyt paino pari kg vähemmän kuin ennen raskautta. Imetys oli tehokas apu painonpudotukseen, poika nyt 10kk.

mutta lihonut en yhtään. Synnytyksen jälkeen ristiäisten tienoilla olin jo aika timmissä kunnossa, mutta lopun imetyksen aikana lihoin ja varsinkin töiden alettua lihominen on jatkunut ja nyt painan samanverran kuin synnytykseen mennessä..

sairaalasta lähtiessä painoin tasan saman verran kuin synnyttämään lähtiessä (en vieläkään tiedä miksi, aiheuttiko sektio nesteturvotusta tms..??). Kaikki raskauskilot kuitenkin lähtivät reilussa viikossa.

ekassa raskaudessa, noin 8-9 kg jäi laitokselle. Loput ylimääräiset kilot jäivät pitkäksi aika, kun en voinut kunnolla liikkua kun synnytyksessä meni lonkat löysiksi (avautui liikaa ja lapsi lähes 4 kg). Toisessa raskaudessa tuli lähes saman verra kun ekassakin. N. 8 kg jäi laitokselle. Ylimääräisten kilojen kanssa sai taistella (lapsilla ikäeroa 1v2kk, en ehtinyt laihduttaa ekan raskauden tuomia kiloja). Nyt 5 vuotta myöhemmin painan saman verran kun ennen toista raskautta, mutta kuitenkin tuntuu, että olisi vieläkin löysää nahkaa vatsassa ja pari kiloa liika. En jaksa stressata asiasta.

1. raskaus 16kg

2. raskaus 20kg

3. raskaus 17kg



En laihduttanut vaan paino putosi ihan itsestään takaisin normaalipainoon noin kolmessa viikossa jokaisen lapsen kohdalla.

tasan 7kg ja toisena päivänä synnytyksestä (sektio) olin jo kilon verran miinuksella. Ei ole tulleet kilot takaisin.

noin 30 kiloa. Kävin puntarilla vasta pari viikkoa synnytyksen jälkeen, silloin oli ylimääräistä kymmenen kiloa. Kaikki lähtivät parin kuukauden sisään imettäessä.



Oli yllätys, miten yksilöllistä se painonnousu on. Turvotus oli hurja, mutta niin oli raskaus muutenkin.

ootko SuperMarjo?

raskaudessa tuli melkein 30 kg, paljon turvotusta mutta myös liikaa herkuttelua. Vajaa kymmenen kiloa ylimääräistä jäi kun synnytyksestä oli toipunut ja turvotus sekä sektiosta johtuva turvotus olivat lähteneet.



Lähtöpainossa olin varmaan vauvan ollessa noin puolivuotias, en kauheasti laihduttanut mutta vältin herkkuja ja liikuin paljon kuten ennen raskauttakin.



Toisessa raskaudessa tuli n. 15 kiloa, viisi taisi jäädä kun kaikki raskausjutut olivat hävinneet. Ne lähtivät itsekseen imetyksen loputtua, imetysaikana paino ei pudonnut millään.



Nyt kolmannessa raskaudessa painoa tullut rv 30 mennessä n. 8 kiloa, toivottavasti ei kovin paljon yli 10 kilon mene.



Noin pääsääntöisesti olen painanut koko aikuisikäni saman verran (normaalipaino, ei laiha eikä pullea) ja jos paino on noussut niin aika itsekseen se on sitten palautunutkin siihen normaaliin. En juuri painoa kyttää mutta liikun paljon, työn puolesta ja vapaa-ajalla.

tuli 28 kg raskauden aikana ja samat 9kk meni että paino oli entisellään tekemättä mitään laihdutuskikkoja.



Täysimetin 6kk jolloin paino tippui tooosi hitaasti ja kun vähensin imetystä niin alkoi tapahtua ja paino tuli nopeasti alas.