Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut vuodessa 20kg,mitat nyt 164/55,vielä laihdutan...
27.08.2012 |
Haluaisin ihan alipainon rajoille. Onko muita, jotka on hurahtaneet laihduttamaan?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minä olen nyt 164/50, painoa lähtenyt vuodessa 20kg.
Ikää 30v, lapsia kolme.
Tuntuu hyvältä, vielä kiinteytän ja kasvatan hieman lihaksia niin olen tyytyväinen.
Ja tosiaan kevyen karppauksen ja jokapäiväisen liikunnan avulla lähti kilot.
Ja miksi vielä, kun nyt olet jo laihassa kunnossa?