Laihdutus ja vaatekoot, tietääkö kukaan?

tuo joku sääntö vai yksilöllistä?



Mulla on tosi paljon tiputettavaa painoa ja eka viikko on nyt sujunut oikein hyvin.

Mietin syksyn vaatteita (kaapit tyhjiä...) ja pohdin ostanko uutta vai mahdunko edes johonkin "edellisen elämän" varastossa lojuvaan vaatteeseen.

sentit lähtevät vyötäröltä ja pepusta. Katso mittataulukkoja, mittaa itsesi ja aseta tavoitteet sen mukaan.

esim.



70 kg = vaatekoko 42

65 kg = vaatekoko 40

60 kg = vaatekoko 38

55 kg = vaatekoko 36

noin vähällä muuttuisi vaatekoot, niin todella ylipainoisten pitäisi käyttää yli 60 numeron kokoa a sellaista ei olekaan....

ja vain yksi koko on mennyt.