Ostolakossa muuttunut

Paikallinen Ikea family -kortti hankittu vain siitä syystä, että kortilla saa käydä nauttimassa ilmaisen kahvin. 

Vierailija kirjoitti:

Juoksumatolla kävelykin optimoitu niin että siitä esiteltiin oikein kaavioita. Virven elämästä on kyllä rentous kaukana.. 

Aloitetaan maksimikallistuksella ja siitä sitten aina tiputetaan puoli astetta kulmaa kerrallaan parin minuutin välein kun hapottaa liikaa.

Jos haluaa itserankaista itseään kuntoilulla niin Virvestä voi ottaa mallia:

1) treeni aina paastotilassa jotta keholla ei ole energiaa 

2) mahdollisimman pitkäkestoinen suoritus, joka kerta 

3) aina maksimitehot irti joka kerta, tehoa pienennetään vasta kun ei jaksa enää enempää

Siis tuo ei ole mitään muuta kuin itseinhoa. Virve ei salli itselleen normaalia ruokailua, kotia, riittävää itsen ja vaatteiden pesua jne. Nykyään ei enää edes saa olla normaaleja vaatteita vaan niidenkin pitää olla neonoransseja tms. 

Vierailija kirjoitti:

Virve kauhistelee valmiiden ruokien sisältöjä ja kutsuu niitä keinotekoiseksi hulluudeksi. Itse Virve veti välipalana kokonaisen kookospähkinän! 1100 kaloria ja 100 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, eli yhdessä välipalassa tyydyttynyttä rasvaa sen mitä saisi syödä viikossa. 

 

Virveä kuvottaa paahtoleipäkin keinotekoisena hulluutena. Mutta toki siihen terveelliseen ruokavalioon mahtuu myös himppanen herkkuja. Tänään ruokalistalla pizzeriasta ostettu sieni-ananaspizza, matchapehmis ja 11 minisuklaapatukkaa. Jälkkäriksi ostettu pari kiloa hävikkibanaaneja.

Niin siis hetkinen - Virvekö ei paastosyistä harjaa hampaita lainkaan herättyään? Huh. 

Vierailija kirjoitti:

Niin siis hetkinen - Virvekö ei paastosyistä harjaa hampaita lainkaan herättyään? Huh. 

Hyvä huomio 😐 on siinä hyvät hajut sit, hikisiä tunkkaisia vaatteita pesemättömällä kropalla ja hiuksilla, aamuhengitykseen yhdistetty kahvi

Ei saisi kenenkään terveydentilaa veikkailla, mutta voisikohan hänellä olla hoitamaton ADHD? 

Suorittaminen kumpuaa aina jostakin syvemmältä, lapsuudesta. Ei uskalleta eikä voida olla omien tunteiden kanssa läsnä vaan suoritetaan koko ajan jotain, elämän jokaisella osa-alueella. Näin haetaan sitä turvaa ja hyväksyntää, mistä on voinut lapsena jäädä vaille.

Suoritetaan milloin mitäkin, paastoa, minimalismia, ruokailua, liikuntaa, säästämistä. Ihan mitä vain voi suorittaa.

Toiset pysähtyvät uupumisen äärellä mutta toiset puksuttavat hamaan loppuun asti.

Muistakaa ihmiset, että olette hyviä, ihania ja rakastettava juuri tuollaisena kuin olette juuri tällä hetkellä. Ei tarvitse olla yhtään mitään enempää.

Ihmisillä, joilla ei ole hengellistä  vakaumusta, jokin muu asia elämässä muodostuu helposti uskonnoksi. 

Oon ite pätkäpaastoilija, mutta tuo energiatyhjällä keholla itsensä rääkkääminen on kyllä kahjoa hommaa. Totta kai kuntoillaan vain silloin, kun kehossa on polttoainetta!

Vierailija kirjoitti:

Oon ite pätkäpaastoilija, mutta tuo energiatyhjällä keholla itsensä rääkkääminen on kyllä kahjoa hommaa. Totta kai kuntoillaan vain silloin, kun kehossa on polttoainetta!

Millaista pätkäpaastoa toteutat? Mietin että oonko mä pätkäpaastolla kun syön päivän viimeisen aterian viimeistään klo 18 ja seuraavan aamulla klo 8. Tulee 14h väliä. Pidempään en pysty aamulla pitkittää, kun tulee tosi huono olo kun sokerit laskee liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Eilen on ostettu

172 g pak choyta

400 g sieniä

kilo tomaatteja

kilo porkkanoita

4 isoa eli 2 kiloa pitayaa (näitä ostettiin vasta 24 kpl eli 12 kg viikon sisällä joten tarvii toki lisää)

200?g jotain persiljan näköistä

400 g kuivattuja soijapaloja välipalaksi

 

Siis 4,75 kg kasviksia (jos sienet lasketaan sellaisiksi) ja oheen 400 g välipalaa joista saa pakettien mukaan 1380 kcal. Joku päivä sitten Virve osti myös 5 kg perunoita, mutta ruokasörsseleihin niistä pääsi kaksi perunaa perunamunakkaan seassa.

Toisaalta ravitsemussuositusten mukaan kasviksia pitäisi syödä vähintään 800 g päivässä eli pariskunnalla menee 1,6 kg:a päivässä. Tuo kasvismäärä riittäisi vähän alle kolmeksi päiväksi, jos olettaa, että kaikki menisi ruuaksi.

Vakavasti puhuen suurimmalla osalla suomalaisia on pikemminkin ongelmana se, ettemme saa tarpeeksi kasviksia päivässä. Itsellänikin kasvisten määrä jää ehkä 400 grammaan päivässä. Siinä mielessä Virve on ihan inspiroiva.

Vierailija kirjoitti:

Jahah. Kaneli ei riko paastoa, vaikka siinä on 6 kaloria teelusikallisessa, sillä kahvin nyt vaan voi maustaa kanelilla. Sitten taas hammastahnan käyttö rikkoo paaston, vaikka sen sylkäisee pois ja huuhtelee suunkin sillä keinomakeutusaineet nyt vaan saavat jo suussa käydessään aikaan insuliinin erittymistä. 🤣

Ei taas länsimainen lääketiede ymmärrä asioista mitään. 🤣

Kiinnostaisi tietää, että miten tämä insuliinin erittyminen menee? Siis lisääntyykö insuliinin eritys jostain syystä ainoastaan suun limakalvojen kautta, kun länsimaisen lääketieteen mukaan aineen pitäisi silloin imeytyä myös muiden limakalvojen ja ihon kautta. Siis esimerkiksi keinomakeutusaineiden kanssa leipominen ilman suojakäsineitä ja hengityssuojaa olisi silloin diabeetikolle hengenvaarallista touhua. 🤣

Ja mikä ihme on tämä juttu että paastoa ei riko kun syö vain oikeita asioita vaikka ne sisältävät energiaa? Virvehän on kertonut na

Nyt sulla on aika moni kohta mennyt väärin. Laita ite tl kanelia kahviin ja kerro oliko määrä sopiva. 1 tl kanelia menee reilun puolen litran piparitaikinaan. Eiköhän kahviin menee ihan hyppysellinen, jos sitäkään. 

Ootko koskaan kuullut ehdollistumisesta? Joillakin keho on ehdollistunut niin, että kun suu maistaa makeaa, keho alkaa tuottaa insuliinia, kun luulee että verensokeri nousee makean maun vuoksi. Et sä varmaan ihollas maista?

En itse ainakaan ole nähnyt yhtäkään päivitystä siitä, ettei jicama riko paastoa. Monta kertaa on sanonut että musta kahvi ja vihreä tee on tyyliin ainoat, jotka ei riko paastoa. Niihin ei saa ees maitoa lorauttaa, koska se nostaa insuliinia=rikkoo paaston. Insuliini ja verensokeri on eri asiat. Tarkoitatko sitä, että kun jicamassa on paljon kuitua, niin se hidastaa verensokerin nousua/ei nosta verensokeria niin ylös=insuliinia ei tarvita niin paljoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jahah. Kaneli ei riko paastoa, vaikka siinä on 6 kaloria teelusikallisessa, sillä kahvin nyt vaan voi maustaa kanelilla. Sitten taas hammastahnan käyttö rikkoo paaston, vaikka sen sylkäisee pois ja huuhtelee suunkin sillä keinomakeutusaineet nyt vaan saavat jo suussa käydessään aikaan insuliinin erittymistä. 🤣

Ei taas länsimainen lääketiede ymmärrä asioista mitään. 🤣

Kiinnostaisi tietää, että miten tämä insuliinin erittyminen menee? Siis lisääntyykö insuliinin eritys jostain syystä ainoastaan suun limakalvojen kautta, kun länsimaisen lääketieteen mukaan aineen pitäisi silloin imeytyä myös muiden limakalvojen ja ihon kautta. Siis esimerkiksi keinomakeutusaineiden kanssa leipominen ilman suojakäsineitä ja hengityssuojaa olisi silloin diabeetikolle hengenvaarallista touhua. 🤣

Ja mikä ihme on tämä juttu että paastoa ei riko kun syö vain oikeita asioita vaikka

En tarkoittanut oikein mitään noista asioista. Olen muistaakseni kirjoittanut näistä asioista kaksi viestiä tähän ketjuun, ja joku on jo poistattanut sen toisen tästä ketjusta? 

 

Kirjoitin siinä viestissä, että mikään mikä ei sisällä energiaa ei lisää insuliinin eritystä (kuten suola jota Virve laittaa/laittoi kahviinsa).  Minulla kotona olevassa kanelissa on ravintosisältönä jotain 330 kcal / 100 grammaa. En ota kantaa siihen paljonko kanelia kuuluu kahviin laittaa, mutta logiikka on tässä. 

Edelleen siinä viestissä kirjoitin, että nämä verensokeri- ja insuliiniasiat on lääketieteessä niin monella tutkimuksella tutkittu, koska nämä asiat on elintärkeitä diabeetikoille. Keinomakeutusaineet eivät todellakaan nosta insuliinia tai verensokeria, ihan täyttä höpöhöpöä. Jos näin olisi, niin silloinhan hammastahnan käyttö saattaisi aiheuttaa sairaskohtauksia diabeetikoille. 😁 ja ei olisi mahdollista, että keinomakeutusaineet imeytyisivät ainoastaan suun ja nielun limakalvoilta, vaan niiden tulisi imeytyä myös hengitysteiden ja genitaalien limakalvoilta. Silloin monen liukuvoiteen käyttö olisi diabeetikoille hengenvaarallista eikä diabeetikko saisi leipoa keinomakeutusaineita käyttäen ilman hengityssuojainta. 🤣

Aikuiset ihmiset vastaavat itse syömisistään ja terveydestään, ei siinä mitään. Mutta järjettömien terveysväittämien levittäminen ei ole ollenkaan ok, ja näitä älyttömiä terveysväittämiä Virvellä tuntuu olevan joka viikolle jotain uutta. 

 

En voi ymmärtää tätä kateuden määrää.

Tässä ketjussa on jo vuodesta 2015 lähtien kyseenalaistettu kaikki Virven yksityiselämän valinnat koulutuksesta ruokavalioon ja mielenkiinnonkohteisiin. Ja kaikki Virven onnistumiset ovat olleet palstalaisten mukaan tuurista kiinni.

Valtaosa meistä voi 10 vuodessa saavuttaa asioita, kuten opiskella, hankkia sivutuloja, matkustaa, ostaa talon, uudistaa ruokavalion ym., jos käyttäisi netissä surffailuun ja tuntemattomien ihmisten haukkumiseen käyttämänsä ajan asioihin, joista on hyötyä omaan elämäntilanteeseen. Eri asia toki, jos on vakavasti sairas tai valmistunut alalle, josta vaikea saada töitä. Tässäkään tilanteessa en suosittele käyttämään vapaa-aikaa ainoastaan muiden elämän kritisoimiseen.

T. Toinen "pakko-oireinen"

Oikeastiko kuvittelet, että jos käy tässä ketjussa kerran viikossa kurkkaamassa ja joskus kirjoittaa satunnaisen viestin tänne, ei ehdi vapaa-ajallaan saamaan mitään muuta aikaiseksi?! 

Usko tai älä niin kateus ei todellakaan ole se tunne, jota koen Virven touhuja seuratessani. En kadehdi jokaisen sentin kyttäämistä, tuntikausia kestäviä maanisia hävikkiostosreissuja, elämää vailla merkityksellisiä ihmissuhteita jossa tärkein keskustelukumppani on chatgpt, lamaannuttavaa pakkausstressiä viikkoa ennen kohteen vaihtamista, en sitten mitään.

Virve sanoo, että heillä perusruokakulut maksetaan puoliksi. Kuitenkin Virve esittelee kuukauden kulujaan ja niissä tiliotteella esiintyvä summa on Virven kuukauden ruokakulut. 

Busted! 🤣 Jatsimiehellä on ihan omat eväät, ei suostu Virven kokkauksia ja herkkuruokia syömään. 

Ihokarvat Virve poistaa höylällä. Sama terä käytössä puoli vuotta. 😳

Vierailija kirjoitti:

Ihokarvat Virve poistaa höylällä. Sama terä käytössä puoli vuotta. 😳

Nyt on kyllä pakko myöntää että en muista milloin viimeksi olen vaihtanut höylän terän. Käytän miesten viisiteräistä fusionia mikälie ja hennoilla karvoilla toi terä kestää kuukausia. :D 

Virve avasi nyt raha-asioitaan, ymmärsin rivien välistä että yli 100k on rahastoissa joihin ei kosketa. Mutta elää siis vielä säästöillään joita on pitänyt pankkitilillä? Muistaakseni niitä ei hirveästi ollut enää jäljellä ja että ensi vuonna (?) pitää alkaa ottamaan rahaa ulos ilmeisesti noista rahastoista. Korjatkaa jos ymmärsin väärin.