Ostolakossa muuttunut

Kiinnostavaa on, miten joskus tulevaisuudessa kommentoidaan tätä paastovaihetta. Nythän tämä on tietenkin ihan parasta, mutta kuulemmeko totuuden jälkikäteen?

Virvehän omien sanojensa mukaan ei kuuntele nälkää, koska se on vain opittu tunne, ei lainkaan vaarallista jne. Millä perusteella hän sitten oikein syö syödessään? Miten hän määrittää, mikä on oikea määrä ruokaa silloin? Auttakaa tyhmää ymmärtämään!

Kroppaa muka kuunnellaan ja sen ehdoilla mennään, mutta sitten nälän tunnetta ei kuunnella. 

Virven mukaan keholla ei voi olla nälkä koska se saa energian rasvasta. Mutta paljonko sitä rasvaa on jäljellä? Paljonko sitä saa käyttää ennenkuin menee liian vähiin? Luulis että keho jossain vaiheessa pistää stopin sille.

Onpa jännä ettei ketkään ravitsemusalan asiantuntijat lääkärit yms ei laita kaikkia ylipainoisia paastolle. Kiellä kuuntelemasta nälän tunnetta ja ohjeista että kyllä se kroppa polttaa rasvan pois.

Nuo Virven jakamat kuvakaappaukset muiden lähettämistä viesteistä on samaa kuin kaikki eräät nordinit yms ketkä jakaa vähän erikoisia oppeja ja sitten jakaa ne viestit missä kerrotaan kaiken toimivan. Samoin treeniohjelma myyvät influt ketkä jakaa vain viestit jossa kerrotaan laihtuneen 20kg kahdessa päivässä ja olo on Best. 

Kummasti taas tiedetään tarkkaan paljon missäkin on kaloreita ja ollaan vältelty näitä kaloritiheitä ruokia sen vuosi aiemmin, mutta sitten taas aiemmin ei ikinä kaloreita laskettu ja syötiin sitä mitä mieli teki perusterveellisesti. Jälkikäteen tosiaan aina totuus paljastuu näissä V:n jutuissa. 

Vierailija kirjoitti:

Kummasti taas tiedetään tarkkaan paljon missäkin on kaloreita ja ollaan vältelty näitä kaloritiheitä ruokia sen vuosi aiemmin, mutta sitten taas aiemmin ei ikinä kaloreita laskettu ja syötiin sitä mitä mieli teki perusterveellisesti. Jälkikäteen tosiaan aina totuus paljastuu näissä V:n jutuissa. 

No kyllä mä tietyllä tavalla tämän ajatusmallin tunnistan itsestänikin. Vaikka en laske kaloreita, en laita kourallista pähkinöitä pad thai -annokseni päälle. En aktiivisesti taistele pähkinähimoa vastaan, mut tottumuksesta tiiän, miten kannattaa käyttäytyä ruuan kanssa.

Samaten ajattelen syöväni perusterveellisesti, ja mulle se tarkoittaa, et ruokavalio vastaa ravitsemussuosituksia ehkä 70-80 prosenttisesti. Jos tiputtaisin vuorokaudessa syömääni ruuan määrää paaston avulla, niin enköhän mä sit lisäisi sen pähkinävuoren päivän ainoan aterian päälle. Molemmat asiat voi olla totta samaan aikaan.

Virve osasi myös kertoa miten paljon kaloreita pohkeeseen on varastoituna. Kyllä nää laskemisjutut on se Virven juttu joka lähtee aina laukalle. 

Sori nyt, mutta minä vähän ihmettelen miten täällä ollaan niin negana Virven viimeisimmän villityksen suhtaan. Virve on ollut koko aikuisikänsä enemmän tai vähemmän syömishäiriöinen. Kyllä kahdenkymmenen vuoden jälkeen varmasti on tauti sen verran kroonistunut, että loppuikänsä Virve osaa kaloritaulukot ulkoa ihan ajattelemattakin. Silti voi olla laskematta kaloreita, ja sekin on Virvelle iso edistysaskel. Toisekseen ei varmaan myöskään ole enää realistista ajatella, että noiden vuosien jälkeen Virven ruokasuhteesta enää koskaan tulisi täysin normaali.

Virve kuitenkin voi nyt minusta selkeästi paremmin kuin ennen. Onhan se huikea edistysaskel, että tuolla iällä oivaltaa että kaikkia ruokia voi syödä eikä ole olemassa mitään sallittuja tai kiellettyjä ruokia, eikä kroppa tai sielu saastu vaikka mitä söisi. Ainahan Virve värittelee juttuja, mutta kyllä minusta myös tuo tarina nälkäkiukuista ja niiden katoamisesta tuntuu hyvin todenmukaiselta. Lisäksi sitä energiaa on (tai ei ole, tästä en olisi ihan satavarma) elämiseen enemmän. Mä ainakin olen tosi iloinen Virven puolesta, että hän voi ja kokee voivansa paremmin ja huoltaa myös itseään (verenpainemittari ostettu, verikokeet varattu).

Toinen mitä ihmettelen, on nuo Virvelle lähetetyt viestit joita Virve stooreissa julkaisee. Oikeastiko ihmiset ryhtyvät jollekin tiukalle paastolle Virven innoittamana? 😳 Onhan tuo nyt iso elämänmuutos toteuttaa pelkän somettajan juttujen perusteella. Vai näinkö ne marianordinienkin jutut leviävät? 

Virven tuottaman sisällön voi ottaa huumorilla, lukea päivityksiä ja hihitellä hänen vimmaisuudelleen. Toisaalta, jos alkaa ajatella että siellä on kuitenkin joku ihan oikea ihminen, joka joutuu kokemaan kaiken tuon vuoristoradan, niin voi koettaa soveltaa empatiaa. Kukaan ei ole täydellinen, jokainen joutuu luomaan oman polkunsa ja tarinansa täällä maailmassa. Tämä on Virven tapa, se ei ole keneltäkään toiselta pois (pois lukien, jos innostaa seuraajiaan johonkin vastuuttomaan ja epäterveellisen toimintaan).

Some on siitä hassu, että siellä jokainen voi olla influensseri, riippumatta siitä onko sisällössä järkeä vai ei. Jokainen päättää ketä seuraa ja millä intensiteetillä. Minä seuraan Virveä, en siksi, että hänen tuottamansa sisältö olisi jotenkin inspiroivaa, vaan enemmän siitä näkökulmasta, että on kiehtovaa seurata kuinka kummallisesti jonkun ihmisen ajatukset voikaan ailahdella. En toivo hänelle mitään pahaa. Toivon, että hän löytää jonkun kultaisen keskitien omaan elämäänsä. Itsekin etsin sitä omaan elämääni.

Aiemmin kaupoissa kiertely alehaukkana oli sitä parasta ajanvietettä, nyt sanotaan että ruuan miettiminen oli kaikista rasittavinta. 

Kukin tyylillään mut vaikea uskoa et jos vuorokauden aikana syödään muutaman tunnin aikana pari salaattia niin saako siitä todella kaikki tarvitsemansa ravintoaineet? 

Jotenkin ymmärtäisin et tuollainen paastoaminen silloinnä tällöin olisikin varmaan ihan hyvä juttu, mutta että jatkuvasti viikosta ja kuukaudesta toiseen? Ehkä mun pitäis perehtyä näihin tieteellisiin ja inspiroiviin glukoosi- ja paastovallankumouskirjoihin, jotta valaistuisin.

Vaikka V hehkuttaa korjaantunutta ruokasuhdetta, niin tosiasiassahan tuo hänen paastoilunsa on vaan syömishäiriö vähän eri muodossa. Ruoan saantia rajoitetaan ajan avulla niin tiukaksi, ettei kaloreita ehdi hotkimallakaan saada riittävästi ja paino putoaa normaalipainoisella ihmisellä paljon nopeampaa kuin on terveellistä. Edelleen on pahoja ja hyviä ruokia: esim. Siemenöljyt on nyt kielletty syystä tai toisesta ja hiilareita sisältävää kamaa saa syödä vaan jälkiruoan asemassa, kun vatsa on jo rankattu täyteen siinä lyhyessä aikaikkunassa, jolloin ylipäätänsä saa syödä. 

 

Jos V tosiaan aikoo jatkaa tuota pysyvästi eikä vaan kuurina, niin ei sillä kohta ole kehossa enää rasvaa, jota keho älykkäästi paastotilassa käyttäisi. Nyt jo ennestään pienestä kehosta lähtenyt niin paljon senttejä pois että en ihmettelisi vaikka oikeasti alettaisiin jo lähestyä tätä tilannetta. Naisvartaloa kuitenkin tarvii toimiakseen oikein suht. korkean rasvaprosentin ja esim. kuukautiset tippuu nopeasti pois kokonaan kun se alitetaan. 

Eilen hirveet paasaukset kuinka ei halua mainostaa paastoa laihdutuksena eikä sen takia halua postata kropastaan kuvia, tänään pikku shortseissa ja urheiluliiveissä otettu kokovartalokuva! 

Vierailija kirjoitti:

Virve osasi myös kertoa miten paljon kaloreita pohkeeseen on varastoituna. Kyllä nää laskemisjutut on se Virven juttu joka lähtee aina laukalle. 

Miten tämä on edes mahdollista? xD 

Ei hitto nyt siellä jaetaan ihmisten viestejä ketkä innostunut paastoilemaan ja heillä on viestien perusteella erinäisiä diagnooseja joiden oireilu on helpottanut... Voi ihmiset! Tulee olo että tässä vaikutetaan nyt henkilöihin ketkä saattaa olla vaikutuksille ja helppoja vastauksia ja nopeita ratkaisuja hakeville alttiita... Maria nordin-settiä siis... 

Vierailija kirjoitti:

Vaikka V hehkuttaa korjaantunutta ruokasuhdetta, niin tosiasiassahan tuo hänen paastoilunsa on vaan syömishäiriö vähän eri muodossa. Ruoan saantia rajoitetaan ajan avulla niin tiukaksi, ettei kaloreita ehdi hotkimallakaan saada riittävästi ja paino putoaa normaalipainoisella ihmisellä paljon nopeampaa kuin on terveellistä. Edelleen on pahoja ja hyviä ruokia: esim. Siemenöljyt on nyt kielletty syystä tai toisesta ja hiilareita sisältävää kamaa saa syödä vaan jälkiruoan asemassa, kun vatsa on jo rankattu täyteen siinä lyhyessä aikaikkunassa, jolloin ylipäätänsä saa syödä. 

 

Jos V tosiaan aikoo jatkaa tuota pysyvästi eikä vaan kuurina, niin ei sillä kohta ole kehossa enää rasvaa, jota keho älykkäästi paastotilassa käyttäisi. Nyt jo ennestään pienestä kehosta lähtenyt niin paljon senttejä pois että en ihmettelisi vaikka oikeasti alettaisiin jo lähestyä tätä tilannetta. Naisvartaloa kuitenkin tarvii toimiakseen

Eiköhän se kaikille Virveä pidempään seuranneille ole selvää, että Virve on ollut enemmän tai vähemmän syömishäiriöinen koko aikuisikänsä, ja varmaan tulee olemaan sitä koko loppuikänsä. Ei noista oikein enää 35+ iässä enää terveeksi tulla. Moni elää kuitenkin ihan normaalimittaisen elämän syömishäiriöstä huolimatta, ja onhan tuo Virvellä kuitenkin nyt huomattavan paljon parantunut elämänlaatu entiseen verrattuna.

Minä ainakin olen ihan myötätuntoinen innostunut siitä, jos Virve nyt kahdenkymmenen vuoden panttaamisen ja kuureilujen jälkeen saisi sen tavoittelemansa ihannevartalon. 💪🏻 

Vierailija kirjoitti:

Ei hitto nyt siellä jaetaan ihmisten viestejä ketkä innostunut paastoilemaan ja heillä on viestien perusteella erinäisiä diagnooseja joiden oireilu on helpottanut... Voi ihmiset! Tulee olo että tässä vaikutetaan nyt henkilöihin ketkä saattaa olla vaikutuksille ja helppoja vastauksia ja nopeita ratkaisuja hakeville alttiita... Maria nordin-settiä siis... 

Tämä jaksaa minuakin ihmetyttää. Miten ihmiset on niin helposti saatavissa mukaan kaikkiin näihin juttuihin: rokotevastaisuuteen, ihmeterveysjuttuihin, Yhdysvaltain armeijan everstiluutnantteihin jotka rakastuivat palavasti profiilikuvan perusteella jne 😝

Virve kertoo, ettei saa iloa ravintolaillallisista ja ettei halua käyttää niihin rahaa sosialisoinnin ohella - mutta eikös se justiinsa ollut ravintoloissa ja juhlissa jatsimiehen kaverin kustantamana? Jännä että silloin kyllä kelpasi kun joku muu maksoi, en kestä miten itsekästä oikeesti :D

Vierailija kirjoitti:

Ei hitto nyt siellä jaetaan ihmisten viestejä ketkä innostunut paastoilemaan ja heillä on viestien perusteella erinäisiä diagnooseja joiden oireilu on helpottanut... Voi ihmiset! Tulee olo että tässä vaikutetaan nyt henkilöihin ketkä saattaa olla vaikutuksille ja helppoja vastauksia ja nopeita ratkaisuja hakeville alttiita... Maria nordin-settiä siis... 

Hieman kyllä huolestuttavaa. Vaikka ei muka halua neuvoa ketään, kun ei ole asiantuntija, niin eipä se haitannut kun huoletta neuvoi sitä yhtäkin, jolla oli mielialaoireita tms.