Miten eroon mahaläskistä?

Olen nyt puolen vuoden ajan urheillut aktiivisesti ja jonkin verran tarkkaillut syömistäni. Syön monipuolisesti ihan tavallista ruokaa, en älyttömiä herkuttele jne. En ole missään vaiheessa ollut ylipainoinen, mutta tarkoituksenani on ollut laihtua vähän ja muokata vartaloa.



Viikottaiseen harjoitteluuni kuuluu kestävyysharjoittelua 2-3 krt viikossa, lihaskuntotouhuja (lähinnä bodypump) kerran viikossa sekä liikkuvuusharjoittelua. Olen tyytyväinen siihen, että kunto on kohonnut valtavasti ja voin hyvin. Vartalossakin on tapahtunut ihan oikean suuntaisia muutoksia, mutta ongelmana on edelleen läskimaha. Maha ei ole suuren suuri, mutta löllerö lälly. Mitä voin tehdä, jotta pääsen tuosta mahalölleröstä eroon? En koe, että minun tarvitsisi laihtua, vaikka painankin 63kg (pituus 161cm), olen vartalooni muilta osin tyytyväinen.