kamala olo, kamala!
Taas vedetty matto jalkojen alta. Huh, nyt kyllä kovetan sydämeni enkä anna itseni ihastua tai rakastua. En kestä sydänsuruja enää. Kunpa pääsisin nyt vielä tästä pahasta olosta eroon, en jaksa.
Kommentit (2)
mun mies jäi just tänään pettämisestä kiinni. Nöyryyttävää ja vituttaa.
Onneksi kaikesta selviää, antaa vaan itselle luvan surra ja velloa pahassa olossa. Kävin kerran erään henk koht tapahtuman jälkeen saamassa kriisiapua työpaikkapsykologilta ja se antoi neuvon: aluksi murehdi aamusta iltaan, mutta sitten jossain vaiheessa vedä itsellesi rajat. Päätä, että tänään suret asiaa ja tapahtunutta esim 30minuuttia. Sen ajan vellot surussa ja huolessa, mutta sitten lopetat murehtimisen. Asialle kun ei kuitenkaan mahda mitään, etkä pysty tilanteeseen vaikuttamaa. Se on toiminut ainakin mulla.
Voimia!
rakasta itseasi ennen ketaan muuta.