Onko kukaan aloittanut laihduttamista kerralla siten, että

Ja onnistui todella helposti.

pääseminen vaatii oman kokemukseni mukaan aika lujaa tahtoa. Aina välillä tulee sellaisia päiviä, että taisteluttaa tosissaan. Kovalla motivaatiolla onnistuu varmasti. Näissä ehdottomissa kielloissa on tietty aina se kääntöpuoli, että houkutus kasvaa, kun tietää olevan kiellettyä.



Itselle ei sovi totaalikieltäytyminen ja pudottelen hiljalleen mammakiloja vaihtelevalla motivaatiolla. Olenkin kyllä melkoinen sokerihiiri, joten välistä houkutus lyö yli.