Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Käsi, rinta ja yläselän lihaksia treenatessa taljalla yms..miksi niskani kipeytyy?
10.06.2008 |
Mitä teen väärin? Mielestäni en jännitä niskaa ja leukalihaksia.
Kommentit (3)
tai sitten sulla on jotenkin väärä asento
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla auttoi, kun fysioterapeutin ohjeen mukaan aloin kiinnittää huomiota siihen, että pidän leuan kiinni rinnassa.
Alue: Aihe vapaa
tuo liike ei sovi kaikille. Kokeile vetää taljaa pään etupuolelle rinnan kohdalle.