Pelkäätkö lihomista?
Miksi eli onko pelko aiheellinen eli olisi jo terveysriski?
Kommentit (7)
50 kg muuttui reilussa kahdessa vuodessa 65 kg, lopetin röökin polttamisen ja se on suurin syy.
Kiloja on vaikea saada pois.
sen verran että tarkkailen painoani,käyn vaa'alla säännöllisesti ja jos meinaa karata niin ei muuta kuin vähempi syömistä. Itselläni jonkinkaanlaisessa kuosissa pysyminen vaatii jatkuvaa tarkkailua.
sillä viimeksi laihduin lyhyessä ajassa ilman laihdutuksia ja oli vakava sairaus. Laihdutuskuureilla en ole ollut kertaakaan.
pelko ei sinänsä ole aiheellinen koska olen normaalipainoinen 158/50 mutta pelkään koko ajan etten vaan lihoisi. Joskus painoin 64 kg ja se oli masentavaa.
Pelkään vaikka olen hoikka, bmi19. Vanhempani ovat pyöreitä ja äitini on tuskaillut painonsa kanssa teini-iästäni asti. Onneksi ei ole vielä tullut ylimääräistä, vaikka on pari raskautta takana. Voi olla että painoa alkaa kertyä kunhan aineenvaihdunta hidastuu, ellen ole tarkkana herkuttelun suhteen ja harrasta tarpeeksi liikuntaa.
Äiti 34v.
En pelkää, koska paino on (ainakin toistaiseksi) ihan itseni kontrolloitavissa. Enemmän pelkään esimerkiksi sairastumista johonkin vaikeaan sairauteen, mihin ei voi itse vaikuttaa.
mihin pystyn itse vaikuttamaan.