Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Imetys & "laihdutus"
18.05.2012 |
Kellään mitään vinkkejä turvallisesta ja tehokkaasta tavasta tiputtaa painoa nopeasti heti synnytyksen jälkeen?!
Meillä viidennen lapsen la alkaa olla ihan kohta käsillä ja omat häät tulossa heinäkuun alkupuolella.Olen yleensä normaalipainoinen tai alarajoilla, mutta ihan muutama viikko synnytyksen jälkeenhään kukaan ei näytä kovin hehkeältä.. paino on yleensä ollut jälkitarkastukseen mennessä samakuin ennen raskautta, mutta olisi kiva ottaa pieni spurtti kiinteytymiseen ennen niinkin ainutkertaista tapahtumaa kuin häät + hääkuvat!! :)
Pyhimykset älkööt vaivautuko saarnaamaan. Nyt tarvitaan siis TODELLA tehokkaita vinkkejä, jotka eivät kuitenkaan vaaranna imetystä! Varsinaisella laihiksella en ole koskaan ollut, joten olen amatööri...
Kommentit (3)
koska se tosiaan vaarantaa imetystä. Mutta liikuntaa voisi harrastaa, mikäli jaksaa. Ensin kävelyitä, sitten juoksua ja vikana vatsoja. Esimerkiski zumbaa voisi tehdä kotona videolta, jättää vaikka suurimmat hypyt tekemättä jos ei meinaa tuntua hyvältä. Se kiinteyttää synnytyksen jälkeisiä lihaksia hellällä tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi aiheuttaa laskeumaa alakerrassa, kohdun, virtsarakon jne.
Alue: Aihe vapaa
Tiukkaa treeniä tietysti, jos siis haluat kiinteytyä. Ei siihen mitään muuta konstia ole. Jos haluat kiinteät kädet, niin treenaat niitä, muuhan ei oikein hääpuvun kanssa yleensä näy. Muotoilevilla alusvaatteilla saat kurvit kuntoon joka tapauksessa.
Painosta paha sanoa mitään näin etukäteen.