Lue keskustelun säännöt.
NUTRAAJAT! Kuinka paljon laihdun
06.05.2012 |
kuudessa viikossa, jos syön (juon) vain ja ainoastaan pusseja?
Kertokaa kokemuksia! :)
Kommentit (2)
(BMI 25) ja laihduin alkuun 1,5 kg viikossa, sitten 4 viikkoa siitä noin 1 kg viikossa. Eli multa lähti 6 viikossa 8 kg. Aika hyvin, kun tietää miten tuskaista laihdutus normaalipainon sisällä on perinteisillä menetelmillä :)
Jos ylipainoa on paljon voi lähteä jopa yli 2 kg viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivän kalorien saanti on noin 600kcal.