Lue keskustelun säännöt.
Tehokasta laihduttamista!
04.05.2012 |
2-3 ateriankorviketta päivässä, lisäksi raejuustoa, tonnikalaa, salaattia, activia-jogurtti ja kahvia. Viides päivä menossa ja hyvin menee!
Kommentit (6)
6 kg parissa viikossa, nestettä toki paljon, mutta on niin hirrweän kevyt olo nyt :) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2-3 ateriankorviketta päivässä, lisäksi raejuustoa, tonnikalaa, salaattia, activia-jogurtti ja kahvia. Viides päivä menossa ja hyvin menee!
mikä ateriankorvike?
pääosin easy diettejä, mutta esim. automatkalla mulla on allevo-pirtelöitä tai nutrilett-patukoitakin mukana. ap
mitäs sä syöt ja juot, kun peli alkaa??!!
ja äsken vasta söin salaattia, tonnaria, raejuustoa ja jogurtin. Röyh! ap