Ehtiikö pienet lapset nukkua hoitopäivinä riittävästi?
Meillä on 1 v 4 kk ikäinen lapsi kotihoidossa. Menee yöunille klo 20 ja nukkuu noin 12 tuntia. Päiväunet ovat nyt lyhentyneet, ovat reilut 2 tuntia, joskus vielä 3. Uusimmassa Vauva-lehdessä oli juttu päiväkodista ja siinä sanottiin, että pienimpiä herätellään kahden tunnin unien jälkeen välipalalle. Jos meidän lapsi pitäis viedä hoitoon, niin herätys olis viimeistään klo 7, jos suoraan sängystä vaipan vaihtoon, hampaiden pesuun ja matkaan. Töiden jälkeen oltais kotona ennen viittä ja nukkumaan mennä klo 19. Jos ei sais nukkua riittävästi hoidossa, niin varmaan vielä aikaisemmin.
No, onneksi ei tartte vielä asiaa murehtia. Mutta nukkuuko hoidossa olevat lapset vapaapäivinä enemmän?
Kommentit (5)
niin vanhemmat toivovat että lapset ei nukkuis päiväunia tai nukkuis vaan tunnin tai vähemmän.
Arkena näin:
1,5v menee nukkumaan 20.00, aamulla herätän hänet 7.30, päiväkodissa nukkuu 1,5-lähes 3h.
Viikonloppuna menee nukkumaan 20.30, aamulla herää kuudelta, ja päikkärit ovat maks.1,5h.
Meillä 1v8kk poika herää itsekseen kahdeksan pintaan, vien päiväkotiin yhdeksäksi, nukkuu siellä tunnin-parin päikkärit, menee illalla nukkumaan kaheksalta. Rytmi säilyi ihan samana kuin ennen päiväkotia. Teen töitä kotona, päiväkotiin pääsee kävellen viidessä minuutissa.
Yöunet 3v:llä joka päivä klo21-07(08), kotona ei saada nukkumaan päikkyjä mutta hoidossa nukkuu 1,5h. Tuntuu saavan riittävästi unta.
Unentarve lyhentyy kyllä tuosta. Jos lapsesi nukkuisi kotona klo 20-07 ja päiväkodissa 2h, niin siinä tulee jo 13 tuntia unta.