Lue keskustelun säännöt.
Soutulaite. Kokemuksia.
16.04.2012 |
Onko mitään hyötyä jos vain tuon varassa kuntoilee?
Tai ainahan jokaisesta liikkumisesta on hyötyä, mutta tietänette mitä ajan takaa.
Kommentit (4)
Minkälainen on turkulainen soutulaite?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos puhut kunnollisesta concept2 laitteesta, on se yksistäänkin hyvin monipuolinen treenilaite.
Hiukan on työt yläkropassa yhdellä puolella eli rintalihakset, ojentajat ja vatsa eivät ole suhteessa yhtään niin kovilla kuin "takaosa" ja hauikset.
Soutamalla saa tosi erilaisia treenejä riippuen siitä nykiikö 500m intervalleja vai vaikkapa 10km putkeen.
Itse pidän kovasti ja pidän concept2 webbissivua, apppia jne. hyvinä motivaation lisääjinä.
Kyllä siitä hyötyä on, jos vaihtoehtona on liikkumattomuus ja käy se varsinkin niska-hartia-selkäseudulle avaavasti. Muutenkin suht kokonaisvaltainen. Eri asia, kuinka pitkään tota pelkkää soutua jaksaa sen alkuinnostuksen jälkeen, varsinkin jos sen kotiin aiot hankkia. Itse ainakin alkaisin vihata yhtä samaa puuduttavaa toistoa yhdellä laitteella.
Sitäpaitsi hyvän soutulaitteen hinnalla tosiaan liikkuisi jonkin aikaa monipuolisemmin kuntosaleilla, ryhmäliikunnassa tai uimassa, mikä nyt kiinnostaa. Jos kuitenkin tykkäät niin osta haastava ja tasokas soutulaite jossa eri ohjelmaa ym. niin toimii:).
meillä johti viimeksi seksiin!
-marge-