Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
miten vyötäröä kapeammaksi?
13.04.2012 |
niin ja minulla vielä läkitys mikä tekee nälkää koko ajan...apuja kaipaan. Haluan kapean vyötärön.
Kommentit (3)
suominorsujen ainoa toivo. muuhun ei itsekuri riitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toimi omien vyötärömakkaroiden kanssa:
toivottavasti linkki toimii.
Alue: Aihe vapaa
Mene kuntosalille, pyydä sieltä PT:ltä kunto-ohjelma jolla muokata vartaloa sutjakaksi ja syö esim. 1200 kcal päivässä. Jos olet tosi lihava ja treenaat paljon, syö 1400kcal.