Lue keskustelun säännöt.
Lapsi kasvissyöjä?
12.04.2012 |
Haluaisin kuulla kokemuksia... Miten olette hankkineet tietoa jotta lapsi saa tarpeeksi oikeita ravintoaineita? Miten neuvola/sukulaiset/tuttavat/päiväkoti on suhtautunut asiaan? Entä onko paljon kasvissyöjiä joilla sekasyöjä lapsia? Miten ratkaisitte sen mitä ruokaa alatte lapsellenne tarjota? Kiitos vastauksista :)
Kommentit (2)
ollaan lakto-ovovegetaareja koko perhe. Ei ole ollut minkäänlaista kielteistä suhtatumitsa muuten kuin jotain yleistä närkästelyä jonkun vanhemman sukulaistädin taholta.
Minä olin ollut kasvissyöjä jo 16 vuotta kun ensimmäinen lapsi syntyi joten mitään erityistä tietoa kasvisruokavaliosta en enää lapsen saamisen takia alkanut hankkia. Tiesin että niillä jotka käyttävät maitotuotteita ja munia myös ei ole erityisiä riskejä ravinnepuutoksista. Vegaaneilla on sitten vähän enemmän muistettavaaa mutta eiköhän jokainen vegaaniksi aikoinaan ryhtynyt ole niihin jo törmännyt kun on itselleen vegaaniruokavaliota koostanut. Lapsilla on ihan ne samat tarpeet kuin aikuisillakin eli täytyy muistaa B12, D-vitamiini, riittävän proteiinin saanti ja raudan saanti erityisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pillus kiinni ja älä tee rumia kakaroita