Solariumista
Kävin eilen eka kertaa solariumissa kolmeen-neljään vuoteen. Tarkoituksenani olisi käydä huhti-toukokuun ajan kaksi kertaa viikossa, jotta saisin kesäksi vähän päivetystä. Rusketun tosi huonosti, joten solarium antaa lähinnä vähän tervettä pohjaväriä.. Nyt kävi kuitenkin niin, että iho vähän järkyttyi tuosta ekasta solatuksesta pitkään aikaan ja nyt mahanahka punottaa ja kutisee.. Olen rasvannut ja se helpottaa kyllä, mutta kuinka pian uskallan mennä uudestaan? Muistaakseni vuosia sitten kävi samalla tavalla ekan kerran jälkeen..
Kommentit (11)
tulee siitä, kun hikinen iho on liian tiiviisti pleksiä vasten. Ne voi estää sillä, että aika ajoin nostelet selkää irti alustasta, niin että hiki pääsee kuivumaan.
Entä jääkö niska vaaleaksi, jos vain makaa selällään, kun niskahan on sen tyynyn päällä, niin eihän se pääse ruskettumaan..
sille tyynylle laittaa. Laita takaraivo.
Joku yllä mainitsi karoteenivoiteesta, eli mikäs voide se sellainen? Levitätkö sen ennen solariumia/auringonottoa ja sisältääkö se jotain itseruskettavaa vai ei?
Siinä on beetakaroteenia (esim porkkanassa on, edistää rusketusta). Ennen auringonottoa levitetään niinkuin aurinkovoidekin. Ei ole itseruskettavaa.
Viidessä viikossa tulee vuoden suositeltu maksimi täyteen eikä aurinkoon ole sitten mitään asiaa loppu vuonna tai ihosyövän riski on todella korkea!
Syöthän d-vitamiinia ja porkkanaa paljon? Käytä karoteenirasvaa ennen solariumia, ehkä ei tarvitsisi ruman värin takia hankkia itselleen ihosyöpää.
sen maksimiajan heti. Ole seuraavalla kerralla lyhyempi aika. Itse kävisin (ja käynkin) solariumissa vain kerran viikossa.
Googlailin, ja tuli ihan uutena tietona tuo suositus max 10 kertaa vuodessa.. Taidankin ottaa siis kerran viikossa, kuten edellinen ehdotti! Olen TODELLA valkoihoinen, jalat varsinkin ihan kammottavan näköiset alkukesästä: mustaa karvaa pukkaa vitivalkoisiin sääriin.. Joudun sheivata päivittäin, ja pieni rusketus helpottaa huomattavan paljon ulkonäöllistä ahdistustani. ;)
Varsinkin noin vaaleaihoiselle aurinko ja solarium ovat haitaksi. Palaminen on aina huono juttu. Käytä itseruskettavaa säärissä, jos jalkojen vaaleaus ahdistaa.
Osta karoteenivoidetta ja vaihda sheivaus epilointiin :)
Rusketut paljon helpommin ja värikin on parempi.
Kävin tänään ekan kerran solariumissa ja olin 5min, kun olen vaaleaihoinen. Tänään olin vain selällään, mutta voiko solariumissa kääntyä mahallaan jossain vaiheessa, niin ei tule yläselkään tms. vaaleat alueet (joillekin on tullut)? Miten ne silmäjutut pysyy päässä, jos on mahallaan?:o
Tiedän, olen blondi. En vain tajua.