Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Mikä on paras tapa jumpata lantiopohjan lihaksia? Kullilla vai ilman?

Vierailija
26.03.2012 |

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
26.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mun mielestä ne "kuvittele että imaiset mansikan sisääsi" -ohjeet on ainakin ihan typeriä. Etenkin jos on lihakset hakusessa niin ei edes tiedä mitä lihaksia pitäisi jännittää.

Vierailija
2/3 |
26.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sitten kun osaa supistella oikeita lihaksia niin homma etenee. Sellaista tehojumppaa teen muutaman kerran viikossa jättäen kuulat koko päiväksi sisääni. Samalla niitä voi liikutella lihaksia supistaen eri kohtaan siellä emättimessä. Samaa voi tehdä kuvitellen kuulien olevan siellä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
26.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Todella miellyttävä treenaamismuoto ja erittäin tehokas. Tietysti säännöllisesti suoritettuna ja mahdollisimman usein:)

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan kuusi seitsemän