Jos lopetan syömisen kokonaan, ehtiikö laihtua kesäksi 10kg?

ehdit kuolla ennen kesää.

Eli läski jää, mutta lihakset katoavat. Näyttäisit vain entistä löllömmältä. Ja tässä on nyt oletus, että ulkonäössäsi olisi jotakin vikaa. Yleensä laihdutuksesta puhuvat naiset ovat omaan silmääni sopusuhtaisia ja olen aina ällistynyt, miksi tuon muka pitäisi laihduttaa.



Miksi muuten haluaisit juuri 10 kg pois? Onko sinulla siis ylimääräistä rasvaa joissakin tietyissä kohdissa? Painonnousuhan ei suoraan ole merkki lihomisesta, vaan se voi olla myös nestettä tai paljon urheilevilla lihasmassan kasvua.



Oletko käynyt lääkärissä tarkistuttamassa, ettei ole mitään sairautta tai vaikka kilpirauhasen yli- tai vajaatoimintaa? Entä oletko kokeillut vaihtaa perunan, riisin ja vehnäleivän kasviksiin ja rukiiseen? Ehkä ns. virallisterveellinen ruokavalio ei sovi sinulle.