Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
uskotteko että vanhemmat voivat itse jossain määrin vaikuttaa lapsen sairasteluun?
18.03.2012 |
Tuli mieleen juuri facen tilapäivityksiä katsellessa että osalla tunnutaan olevan koko ajan kipeänä, edellinen tauti lähtee niin uusi koputtelee jo oven takana. Ja toisilla taas sairastellaan yksi flunssa kerran vuodessa. Uskotteko että tähän voi jotenkin vaikuttaa esim ruokavaliolla, käsihygienialla jne?
Kommentit (53)
Ja sillä myös, ettei mene kyläilemään sellaisille, joilla on jotain tautia meneillään. Itse lakkasin käymästä perhekerhoissa nuorimmaisen kanssa kun tämä oli pieni, koska niistä sai aina jotain kun mammat raahasivat sinne lapsensa räkäisinä ja oksennustautisinakin. Se auttoikin aika paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä eniten lapset sairasti, kun olivat kotona hoidossa. Kun menivät päiväkotiin ovat olleet ehkä kerran vuodessa sairaina.
Meillä eniten lapset sairasti, kun olivat kotona hoidossa. Kun menivät päiväkotiin ovat olleet ehkä kerran vuodessa sairaina.
Meillä sairastellaan tosi vähän, vaikka lapset ovat päiväkodissa (molemmat yli 3v). Uskon, että nämä vaikuttavat suuresti:
- asutaan maalla puhtaassa ilmassa ja lapset ovat saaneet 'möyriä mullassa' pienestä pitäen
- ei lutrata käsidesillä tavallisessa arjessa eikä käytetä desinfioivia pesuaineita esim. keittiössä
- pienenä ei kiikutettu joka nuhakuumeesta lääkäriin antibioottikuuria hakemaan eikä anneta automaattisesti kuumetta alentavaa lääkettä pienissä, ei monen päivän kuumeissa. Ab:t ja parasetamoli heikentävät vastustuskykyä (ymmärrän kyllä ab:t tietyissä tilanteissa mutta oikeasti niitä määrätään paljon turhaan. Samoin parasetamol jos on tosi korkea kuume ja jos se jatkuu pidempään)
- huolehditaan että lapset saavat riittävästi unta eli he heräävät itsellään aamuisin eikä ole tarvetta repiä puoliunisena sängystä ylös (ovat siis menneet riittävän ajoissa petiin illalla)
- syödään 90% luomua ja lisäaineetonta mikä tarkoittaa parempaa ravintosisältöä. Lisäaineilla kun korvataan rasvoja, marjoja, hedelmiä ym hyödyllistä ruuissa. Näin saadaan riittävästi vitamiineja, antioksidantteja, kivennäis- ja hivenaineita, hyödyllisiä rasvoja jne
- eletään rentoa arkea eikä olla koko ajan viipottamassa sinne tänne. Ei aikataulutettua ja stressavaa vapaa-aikaa lapsilla.
- kotona hyvä ja rauhallinen ilmapiiri (harvoin riitoja jne) eli vähemmän stressiä lapsilla
- syödään D-vitamiinia vähintäänkin suositeltu määrä
Uskoisin, että sairastelut on monen tekijän summa ja kaikkiin ei voi vaikuttaa. Stressi vaikuttaa sairastavuuteen, kuten joku totesi. Sitä kautta voisi yrittää vähentää sairastelua.
Itse olemme tehneet seuraavia valintoja lapsen terveyttä ajatellen:
-imetys lähes vuoden ikään (olisin imettänyt pidempäänkin, mutta päätti itse lopettaa)
-säännöllisesti d-vitamiinia ja maitohappobakteeria koko elämän ajan (oikeestaan jo raskausaikana)
-rokotusohjelman mukaiset rokotukset, myös influenssarokotukset sekä osallistuimme pneumokokki-rokotus -tutkimukseen (oikeastaan viimeksi mainittu on riski, koska en vielä tiedä onko saanut pneum.-rokotetta)
-pk:ssa n. 3 päivää viikossa, 6-8 h päivässä
-sairastettuaan saa toipua rauhassa kotona
-emme hössötä ylenmäärin hygieniasta, kädet pestään ulkoilun ja wc-reissun jälkeen, siivotaan kun viitsitään jne.
Lapsi on 2,5 vuotias ja vajaa puoli vuotta ollut tarhassa. N.5x ollut flunssassa, näistä kaksi pk-aikana. On eka lapsi, joten isosisaruksia ei ole pöpöjä tuomassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just tuo D-vitamiinin syönti on tärkeää, samoin kuin monipuolinen ravinto, joka vahvistaa vaststuskykyä. Kaikkia tauteja ei tietenkään voi karttaa, mutta meillä ei mennä väkisin hakemaan tautia sairaista perheistä. Kädet pestään AINA ENSIN kun tullaan kotiin. Lapsia on kolme, kaksi kouluikäistä ja yksi tarhaikäinen, eikä meillä ole sairasteltu tänätalvena vaikka muualla pyörii jos jonkinmoista tautia.
Lapsilla on kunnolliset ulkovaatteet, ei pääse tulemaan kylmä pakkasillakaan. Tervein meillä lapsista on ollut se, joka sai rintaa 2vuotiaaksi saakka.
Verrokkina tuttavaperhe, jossa on sairastettu koko talvi ihan jatkuvasti. He kyläilevät monta kertaa viikossa, sairaanakin. Ulkoilevat ja käyvät uimassa sairaanakin. Ruoka on makaroni-nakki linjaa ja valmiseineksiä. Käsihygienia on olematonta.
Kun vertaan meidän perheiden tapoja, niin on kyllä todella selvä ero, sairastamisessa ja kaikessa muussa.
meillä ei sairasteta. Käsihygienia on huonoa, pesen esim 3v:n kädet kaks kertaa viikossa mutta syömme talvisaikaan 40 mikrogrammaa (vai mikä se yksikkö on) d-vit ja nyt keväällä 20 ja kesällä 10.
Esim ekaluokkalainen ei ole ollut yhtään kertta kipeänä koko koulu vuotena.
3v on kouluvuoden aikana ollut 3 yötä kuumeessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uskoisin, että sairastelut on monen tekijän summa ja kaikkiin ei voi vaikuttaa. Stressi vaikuttaa sairastavuuteen, kuten joku totesi. Sitä kautta voisi yrittää vähentää sairastelua.
Itse olemme tehneet seuraavia valintoja lapsen terveyttä ajatellen:
-imetys lähes vuoden ikään (olisin imettänyt pidempäänkin, mutta päätti itse lopettaa)
-säännöllisesti d-vitamiinia ja maitohappobakteeria koko elämän ajan (oikeestaan jo raskausaikana)
-rokotusohjelman mukaiset rokotukset, myös influenssarokotukset sekä osallistuimme pneumokokki-rokotus -tutkimukseen (oikeastaan viimeksi mainittu on riski, koska en vielä tiedä onko saanut pneum.-rokotetta)
-pk:ssa n. 3 päivää viikossa, 6-8 h päivässä
-sairastettuaan saa toipua rauhassa kotona
-emme hössötä ylenmäärin hygieniasta, kädet pestään ulkoilun ja wc-reissun jälkeen, siivotaan kun viitsitään jne.Lapsi on 2,5 vuotias ja vajaa puoli vuotta ollut tarhassa. N.5x ollut flunssassa, näistä kaksi pk-aikana. On eka lapsi, joten isosisaruksia ei ole pöpöjä tuomassa.
eli älä ihmettrele, kun lapsesi on koko ajan sairaana.
Uskoisin, että sairastelut on monen tekijän summa ja kaikkiin ei voi vaikuttaa. Stressi vaikuttaa sairastavuuteen, kuten joku totesi. Sitä kautta voisi yrittää vähentää sairastelua.
Itse olemme tehneet seuraavia valintoja lapsen terveyttä ajatellen:
-imetys lähes vuoden ikään (olisin imettänyt pidempäänkin, mutta päätti itse lopettaa)
-säännöllisesti d-vitamiinia ja maitohappobakteeria koko elämän ajan (oikeestaan jo raskausaikana)
-rokotusohjelman mukaiset rokotukset, myös influenssarokotukset sekä osallistuimme pneumokokki-rokotus -tutkimukseen (oikeastaan viimeksi mainittu on riski, koska en vielä tiedä onko saanut pneum.-rokotetta)
-pk:ssa n. 3 päivää viikossa, 6-8 h päivässä
-sairastettuaan saa toipua rauhassa kotona
-emme hössötä ylenmäärin hygieniasta, kädet pestään ulkoilun ja wc-reissun jälkeen, siivotaan kun viitsitään jne.Lapsi on 2,5 vuotias ja vajaa puoli vuotta ollut tarhassa. N.5x ollut flunssassa, näistä kaksi pk-aikana. On eka lapsi, joten isosisaruksia ei ole pöpöjä tuomassa.
eli älä ihmettrele, kun lapsesi on koko ajan sairaana.
Koko ajan sairaana?
Lapseni on siis 2,5 vuotias. Hänellä on ollut sairaspäiviä elämänsä aikana alle 20. Kuumetta kerran elämänsä aikana. Ei yhtään korvatulehdusta. Ei yhtään antibioottikuuria. Tarkoittaako se mielestäsi sitä, että on koko ajan sairaana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä kaksi koiraa ja marsuja jotka ovat olleet talossa jo ennen lapsia ja meidän pojat 2v ja 5v eivät ole koskaan tarvinneet mitään lääkekuureja eikä lääkärissä ole sairauden takia (lukuunottamatta muutamaa pikku tapaturmaa) käydä *koputtaa puuta*.
Ovat pääosin kotihoidossa mutta isompi käy kerhossa ja molemmilla on myös harrastuksia kodin ulkopuolella. Meidän tuttavaperheissä joissa ei ole mitään lemmikkejä lapset sairastavat enemmän, liekö sattumaa vai onko meillä sitten eläimien takia sopivan paskaista että vastustuskyky saa vähän harjoitusta ;)
kyllä varmaan jokainen ajattelee, että jossain määrin voi: tupakoiko raskausaikana, imettääkö, antaako suht terveellistä ruokaa, rakkautta, puhtautta jne....
mutta sitten kun korvakierre alkaa, flunssa seuraa toistaan tai käsi murtuu leikeissä tai tulee joku vakavampi tauti, kuten syöpä, niin huomaa, että eipä tässä paljon vaikutettu...
kohtuudella kantsii yrittää, mutta rento elämä on mielestäni tuhat biljoonaa kertaa tärkeämpää kuin terveyden ylenpalttinen vaaliminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin päin, että sairauksia voi välttää. Jotkut ihmiset eivät sairastu niin helposti, vaikka tekisivät mitä.
Meillä ei lapset eivätkä aikuiset ole usein kipeänä. Kun olemme kipeänä, annan lapsille myös toipumispäivän, eli emme laita lapsia puolikuntoisena kouluun, päiväkotiin tai harrastuksiin.
Kädet pestään myös, kun tullaan kotiin, vaihdamme pyyhkeitä, petivaatteita ja hammasharjoja+mukeja tarpeeksi usein. Kertakäyttönenäliinat ovat no kertakäyttöisiä! Hurjalta näyttää millaisia myttyjä jotkut vanhemmat vetävät taskustaan ja etsitään liinasta joku vähän kuivempi kohta.. yök!
Emme mene myöskään kyläpaikkoihin, joissa on juuri sairasteltu vatsatautia tms. helposti tarttuvaa, vaikka ei "minna" olisihaan enää aamulla oksentanutkaan..
niin, siis olen ala-asteella opena, joten pöpöjä pyörii ympärillä. Pesen kädet, kun lähden koulusta ja heti kun tulen kotiin. En hilpaile kasvojani, joten pöpöt eivät tartu. Useat ihmiset hierovat silmiään, pureskelevat sormiaan tms. jota kautta tauti tarttuu helposti.
Tietenkin lapset aivastelevat ympäriinsä jne.. olen varmasti kehittänyt itselleni hyvän vastustuskyvyn, mutta lapsenikaan eivät ole sairaana juuri koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakaan omilla lapsillani ei ole ollut pahemmin sairauksia, vaikka isompikin meni vähän yli vuoden ikäisenä tarhaan (ja nyt on jo koululainen). D-vitamiinia on otettu ohjeen mukaan ja kädet pesty sekä tarhaan mentäessä että sieltä tultaessa (ja pienempänä joskus myös ennen ruokaakin, jos ovat vaikuttaneet likaisilta).
Joskus tosin tuntuu, että oma asennekin vaikuttaa siihen, kuinka paljon sairastelee/tuntee sairastavansa. Meillä ei tehdä pienistä nuhista ja kurkkukivuista suurta numeroa - jos tuntuu, että kurkkukipu meinaa iskeä, niin sitten otetaan kuumaa juomaa säännöllisesti ja tarvittaessa vaikka särkylääkettä ja katsotaan, josko kurkkukipu menisi pois. Sitä ei siis heti aleta potemaan ja surkuttelemaan.
Meillä sairastellaan tosi vähän, vaikka lapset ovat päiväkodissa (molemmat yli 3v). Uskon, että nämä vaikuttavat suuresti:
- asutaan maalla puhtaassa ilmassa ja lapset ovat saaneet 'möyriä mullassa' pienestä pitäen
- ei lutrata käsidesillä tavallisessa arjessa eikä käytetä desinfioivia pesuaineita esim. keittiössä
- pienenä ei kiikutettu joka nuhakuumeesta lääkäriin antibioottikuuria hakemaan eikä anneta automaattisesti kuumetta alentavaa lääkettä pienissä, ei monen päivän kuumeissa. Ab:t ja parasetamoli heikentävät vastustuskykyä (ymmärrän kyllä ab:t tietyissä tilanteissa mutta oikeasti niitä määrätään paljon turhaan. Samoin parasetamol jos on tosi korkea kuume ja jos se jatkuu pidempään)
- huolehditaan että lapset saavat riittävästi unta eli he heräävät itsellään aamuisin eikä ole tarvetta repiä puoliunisena sängystä ylös (ovat siis menneet riittävän ajoissa petiin illalla)
- syödään 90% luomua ja lisäaineetonta mikä tarkoittaa parempaa ravintosisältöä. Lisäaineilla kun korvataan rasvoja, marjoja, hedelmiä ym hyödyllistä ruuissa. Näin saadaan riittävästi vitamiineja, antioksidantteja, kivennäis- ja hivenaineita, hyödyllisiä rasvoja jne
- eletään rentoa arkea eikä olla koko ajan viipottamassa sinne tänne. Ei aikataulutettua ja stressavaa vapaa-aikaa lapsilla.
- kotona hyvä ja rauhallinen ilmapiiri (harvoin riitoja jne) eli vähemmän stressiä lapsilla
- syödään D-vitamiinia vähintäänkin suositeltu määrä
- asutaan talossa, jossa ei ole hometta, ja jossa on hyvälaatuinen sisäilma ja kunnollinen ilmanvaihto
- meillä on eläimiä
- jos sairastutaan, levätään kunnolla tauti pois
toinen toistaan taydellisempia aiteja jotka pitavat kaikki sairaudet poissa tekemalla kaiken oikein...
toinen toistaan taydellisempia aiteja jotka pitavat kaikki sairaudet poissa tekemalla kaiken oikein...
Meille on ensisijaisen tärkeää se, että lapsille annetaan hyvät eväät elämään ja mahdollisimman paljon terveyttä. Ei se ole mitenkään rankkaa "täydellisyyden tavoittelua" kun se on tärkeä arvo. Kaikki tapahtuu ihan itsestään ja on meidän normaali tapa elää. Ja kyllähän se lapsiperheen arkeakin helpottaa kummasti, ettei olla koko ajan kipeinä :) Ei kannata ottaa nokkiinsa, ellei itse viitsi, jaksa tai osaa panostaa. Jokainen saa tehdä, miten haluaa. Voihan sairauksia tulla siitä huolimatta, että pyrkii ennaltaehkäisemään niitä, mutta eipä ole ainakaan sitten meidän tekemisistä tai tekemättä jättämisistä kiinni. Minä uskon, että vanhemmat ovat ihan keskeisessä roolissa siinä, miten paljon lapset sairastelevat tai eivät sairastele. Siis keskimäärin. Toki poikkeuksia löytyy suuntaan ja toiseen ja totta kai geenitkin vaikuttavat. Mutta jos on ns huonot geenitkin, niin sitäpä tärkeämpää olisi panostaa ennaltaehkäisyyn kaikin tavoin.
25/ 36
kaikki d vitamiini tulee normi ruuasta ja meillä ei sairastella kun muutama flunssa vuoden aika ja meillä on perussiistiä ei mitää yli hygieenistä.
Toiset vaan sairastelee enemmän,toiset vähemmän,minkäs sille tekee...
Alue: Aihe vapaa
Saman perheen lapsilla voi olla hyvin erilainen vastustuskyky! Sen sijaan uskon, että lapsen kokemalla stressillä on vaikutusta sairasteluun...(esim. jatkuvasti sairasteevat eroperheiden lapset).