Mitä tehdä omille hermoille lasten kanssa
viimeinen kk mennyt huutaen ja raivoten lapsille.
5v saa raivarit, mitä tekee äiti ? raivoaa takaisin, ottaa tukasta kiinni ja eilen läväytti avokämmenellä naamaan, jotta kiljuminen loppuisi.
Säikähdin itsekkin reaktiota ja lähdin huoneesta itkien pois. pyysin anteeksi myöhemmin, selitin tehneeni väärin jne.
Illalla ei tullut uni itkin vain ja ihmettelin mikä minuun on tullut. vannoin taas kerran illalla etten enää huuda ja raivoa lapsilleni, opettelen hillitsemään itseni, mutta pelkään tilanteen toistuvan taas.
Perheneuvolaan/neuvolaan on turha ottaa yhteyttä olen aikaisemmin siellä asioinnut osa henkilökunnasta on tuttuja ja loppujen kanssa ei kemiat toimi mitenkään päin.
Mies on AINA töissä ja pinnakireellä kotona ollessaan.
Mistä saisin apua, jaksamista jne...
Onko teillä ollut samanlaista tilannetta miten siitä on selvitty tai mitä asialle on tehty ?
Lapsen lyöminen on liian iso juttu, suosittelen tosi lämpimästi, että haet apua jaksamiseesi, ennen kun tilanne menee pahempaan suuntaan. Miten esimerkiksi isovanhemmat/ ystävät? Antaako miehesi sinulle omaa aikaa? Saatko unta tarpeeksi? Onko sinulla mahdollisuus lyhentää työaikaa, ottaa sairaslomaa, pitää palkatonta lomaa?
Apua kannattaa ja pitää hakea silloin kun tuntuu, ettei jaksa. Myös siksi, että äidin väsymys näkyy sitten myöhemmin tosi pitkälläkin viiveellä lapsissa ja mikään ei ole kauheampaa, kun se että vuosien jälkeen miettii jälkikäteen, että olisinpa tajunnut hakea vähän helpotusta arkeen.
Mieti myös aupairin/ lastenhoitajan palkkaamista? Se, jos otat velkaa oman jaksamisesi auttamiseen on loppupeleissä mietittynä ihan fiksu juttu. Myös vertaistukiryhmät (niin kauhe sanahirviö kuin onkin) on aika kiva juttu ja myös sieltä voi saada apua/ puhaltelua arkeen tai vaikkapa vuorottelua lastenhoidossa. Mieti myös, olisiko paikkakunnallasi mannerheimin lastensuojeluliittoa tai muuta paikkaa, mistä saisi nuoria tyttöjä avuksi lastenhoitoon tai sitten mummokaveri-palveluita. Onko kotikunnassasi (ainakin helsingissä on) mahdollisuutta kotiapuun kunnallisesti?
Muista, että hyvä äiti on onnellinen äiti. Omasta hyvinvoinnista pitää pitää huoli, silloin lapsetkin voivat hyvin.
ps. mieti omaa elämää laajemmaltikin, mitä haluat, mitä tarvitset ja listaa vaikka ylös. Omaa elämänlaatua parantamalla saattaa tulla yllättävä apu hermostumisiinkin.