Oletko saanut 2-4-vuotiaiden nukkumaanmenon järjestettyä siedettäväksi? Auta epätoivoista!

yöunta 20.30/21-6, riitti hyvin unta vielä päiväunillekin pari tuntia. 1,5 h ei mielestäni ole parivuotiaalle pitkät päiväunet, eikä nelivuotiaallekaan, jos yöunta ei vedetä 12 h. Mihin aikaan teillä siis aamuisin herätään? Päiväkodin rytmiin sopii paremmin juurikin se, että lapset heräävät aamulla aikaisin, nukkuvat kunnon päikyt ja menevät iltaisin vähän myöhemmin nukkumaan. Tällöin myös vanhemmille jää enemmän aikaa omien lastensa kanssa ja hoitopäivä on lapselle lyhempi kun suurempi osa siitä menee untenmailla. Vanhempien unet jää lyhyiksi - kokemusta on - mutta sitä voi korjata vetämällä viikonloppuna päikkäreitä yhdessä lasten kanssa tai menemällä koko perhe samaan aikaan nukkumaan. Lapsetkin yleensä rauhoittuu kun sammuttelee koko kämpästä valot ja laittaa itsensä yöpuulle. Väsynyt lapsi tarvitsee päiväunensa päiväkodin virikeviidakossa.

Siellähän voinkin avautua sitten, antoivat tunnin ajan :D Hyviä vinkkejä tuossa viestissäsi keskusteluun, kiitos!

Ollos hyvä! Minulla on lapsi jo kuudetta vuotta päiväkodissa, olen alkanut oppia, miten siellä työntekijän ajatus kulkee. Se on tietenkin ihan totta, että lapsi tarvitsee päiväleponsa, mutta ei yöunien kustannuksella. Siinä menee aamupäivä ihan piloille, jos lapsen yöunet ovat jääneet kovin lyhyiksi.

Hyvä saada varmistusta sille, ettei ole pelkästään oma vika tämä tilanne!

Jep, ongelmat eivät ratkea etsimällä syyllisiä, vaan etsimällä ratkaisuja. Harvoin mikään on yhdestä yksittäisestä ihmisestä tai asiasta kiinni.

Miksi te kaikki nukutatte lapsianne??? Meillä on 4 lasta ja kaikki on vauvasta asti jätetty yksin nukkumaan omaan sänkyynsä, peitto korviin, unilelu kainaloon ja valot pois. Sitten hyvät yöt ja vanhempi heti pois huoneesta. Ovi jätetään 10 cm raolleen. Ei mitään nukkumisongelmia ole ollut ikinä! Ps. Ei iltasatuja koskaan, sadut luetaan päiväsaikaan.

Miksi te kaikki nukutatte lapsianne???

Koska meillä on erilaiset lapset mitä sinulla on. Ei siinä pitäisi olla mitään uutta kenellekään, että ihmiset ovat erilaisia ja mikä toimii yhdessä perheessä ei toimi kaikissa.

Täällä moni ehdottaa päiväunien lyhentämistä, mutta en lähtisi sille linjalle. Minusta päin vastoin lapset vaikuttavat yliväsyneiltä. Kun käydään suurilla kierroksilla, niin rauhoittuminen on vaikeaa. Voin kertoa meidän illasta, jos se jotenkin auttaisi. Lapsethan ovat erilaisia.



Minulla lapset 2v ja 5v. Haen heidät päiväkodista viimeistään klo 16, joskus aikaisemmin. Kävelemme kotiin, kotona saa hetken olla ihan rauhassa, jutella, leikkiä, olla hiljaa..

17.30 viimeistään syödään iltaruoka, sen jälkeen leikitään sisällä/ulkona yhdessä/toisen vanhemman kanssa/koko perhe.

viimeistään 19.30 syödään iltapala. sitten iltasatu, hampaiden pesu, kylpy/suihku, joskus lapset yhdessä, joskus erikseen vuorotellen isän/äitin kanssa..



Kylvyn jälkeen nuorin rasvataan (iho-ongelmia), laitetaan yöpuku päälle, lauletaan iltalaulu ja peitellään sänkyyn. Jo rasvauksen aikana on rauhallinen tunnelma, lapsi rentoutuu jo tässä vaiheessa. Sängyssä saatan vielä hetken paijailla, siis minuutin tms.



isompi lapsi peitellään myös sänkyyn iltalaulun kanssa ja sen jälkeen voi jotain vielä jutella, jos on asiaa. Tässäkin yritämme luoda levollisen tunnelman..



2-vuotias nukkuu päiväkodissa 1-2h, kotona vkonloppuisin 2-3h. Iltaisin lapset ovat jo unessa 20.30, 10 minuuttia hyvän yön toivotusten jälkeen. 5-vuotias ei nuku päiväunia, joten siksi menevät samaan aikaan nukkumaan.



Arkisin herätään 7.30 ja hipsitään suoraan päiväkotiin. Lapset saavat siis 11h unta yössä, joka meillä tuntuu ihan sopivalta.



Minua ovat monet ystävistäni säälineet, kun noudatan samaa iltarutiinia joka päivä, mutta toisaalta lapseni nukkuvat hyvin, menevät rauhallisesti nukkumaan ja ovat virkeitä ja hyväntuulisia. Itse siis ajattelen, että tietyt rutiinit auttavat iltatoimissa. Me olemme siis suurinpiirtein näin toimineet siitä asti, kun esikoinen oli ½-vuotias ja rupesi nukkumaan pitkiä yöunia.



Ei kai äitiä saa purra muutenkaan, niin miksi iltaisin? 2-vuotiaani saa juosta illalla monta tuntia pitkin asuntoa tai ulkona, joten illalla ei taida enää jaksaa. Emme katso lasten kanssa juurikaan telkkaria tms. joka voi tehdä levottomaksi iltaisin.



Toivottavasti onnistut saamaan illat rauhallisemmaksi, ei lapsesi varmaankaan saa yöllä riittävästi unta, jos nukahtaa vasta klo 23.

2,5 vuotias aikaisemmin nukkumaan. Tuo valvominen ja riehuminen voi olla myös merkki siitä, että lapsi on yliväsynyt.

Puolentoista tunnin päiväunet ei kuulosta kovinkaan pitkiltä. Yleensä päiväkotipäivä on lapselle rankempi kuin kotipäivä ja noin pieni oikeasti tarvitsee pitkät päikyt, että jaksaa.

Meillä ollut kahdella lapsella hyvin tiukka "nukkumakuri" heti alusta alkaen. Ei ole jääty nukuttmaaan edes vauvana. Ja lapset nukkuneet aina kukin omassa huoneessaan.



Toiselle jouduimme käyttämään nanny-ohjetta eli kun jätettiin nukkumaan niin nousi aina ylös. Vietiin sitkeäti huoneseensa takaksin, ensi pari kertaa nätisti sanottiin, sitten pari kertaa tiukemmin ja sitten ei puhuttu mitään vaan ainostaan vietiin sänkyynsä. Lapsi jaksoi 1-2 kk, me hieman kauemmin ja saatiin "voitto".



Tuollaista riehumista en ole omillalapsiulla tavannut mutta en olisi kyllä hetkeäkään sietänyt. Meillä on oltu hyvin tiukkoina tuollaisissa asioissa. Kuopus pari kertaa kokeii kiukuttelua kaupassa mutta tartuttiin niin jämäkästi että loppui. Ei siis yritetty mitään Älä viitsi riehua tai oles nyt hiljaa-tyyliä vaan kaksi varoitusta huonosta käytöksestä ja siten raahattiin kirkuva lapsi autoon (kun oli saatu irti pakastealtaan reunasta) ja siellä istuttiin iskän kanssa. Vaan loppuipa aika äkkiä!