Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko suunnilleen tässä on kilokaloreita?
21.02.2012 |
1,2 dl keitettyä riisiä
300 g kidneypapuja
300 g tomaattisosetta
200 g pakastevihanneksia (porkkanaa, parsakaalia, maissia, jotain valkoista, vihreitä papuja)
ripaus sokeria
1,5 dl turkkilaista jogurttia
puolikas tuorekurkku
6 valkosipulin kynttä
2 omenaa
Kommentit (2)
saa ilman rekisteröitymistäkin laskea kaloreita, eivät vaan jää mihinkään muistiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ja kaloreita olisi 1065kcal ja energiajakauma: hiilihydraatteja 63%, rasvaa 16% ja proteiineja 21%.