päivän eväät

3 riisikakkua kalkkunalla ja tomaatilla

kuppi vihreää teetä

lasillinen sokeritonta vadelmakeittoa



kasvissosekeittoa (porkkana, bataatti)

lasi rasvatonta maitoa

raejuustoa



rahkaa ja pakastemarjoja



kanan rintafile

pakaste papuja ja porkkanoita

raakaa kukkakaalia

keitettyä parsakaalia



Greippi

Vettä paljon päivän aikana







Nälkä ei ollu kertaakaan, mut ei tossa ollu paljoo kaloreita. Liikuin puoli tuntia erittäin reipasta kävelyä+ kotityöt.



Laihtuisko vaan ei kuihtuis?