Lue keskustelun säännöt.
crosstreiner
29.01.2012 |
Mitä aluetta kehittää? Lisääkö kestävyyttä/parantaako kuntoa? Kiinteyttääkö? Kehut ja haukut kiitos
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juoksuun tai kävelyyn kuntoa parantavasti?
sehän on kuntoilulaite. Eli mitäs luulisit?
Kai tähän voi vastata että samanlailla toimii kun salille meno. Eli tuloksia saat aikaan jos jotain itse teet.
Kyllä siinä saa ihan töitä tehdä mutta kunto sit kyllä kasvaa, kiinteytyy ja muutenkin liikunnasta tulee parempi fiilis. Crosstrainer kehittää aika monia lihaksia itseasiassa, varsinkin jalkojen- ja käsivarsien lihaksia.
Suosittelen :)