En lisää suolaa mihinkään ruokaan

ehkä jotkut ulkomaalaiset ravintoloitsijat?

et edes kalaan? Siis paistettuun loheen tms?



Ja kakkoselle tiedoksi, kyllä lisää eikä siinä ole mitään ihmeellistä.

Paitsi ehkä jos on tosi huonot geenit ja alttius korkeaan verenpaineeseen. Luojan kiitos itse voin käyttää ihan kaikkia ruoka-aineita kohtuudella. Liha tai kala ilman suolaa - kuvottavaa.

lähinnä jos laitan lihaa/kalaa "sellaisenaan" eli niin ettei ole marinoitu missään missä olisi suolaa. Ja tällaista lihaa/kalaa kokkaan harvoin. Suolaa tulee kuitenkin esim. liemivalmisteissa (joita käytän kun teen vaikka pataruokia), soijakastikkeessa (jota menee kun tehdään aasialaista), leivässä, levitteessä, juustossa, leikkeleissä, oliiveissa yms. Suolatonta en siis syö, mutta harvoin lisään suolaa sellaisenaan.



Näin olen elänyt jo 15 v, eikä jodinpuute vaivaa, että kait sitä tulee sitten muualta tarpeeksi :)

mitalinko haluat?