Toisille sopii enemman, toisille vahemman. Laihduttavat yleensa syo vahemman. Toiset taas laihtuu enemmallakin. Jos liikkuu, tarvitsee enemman. Toiset tulee kipeeksi tosi vahista. Toisilla vatsakipuja jos syo enemman.

Maara loydetaan kokeilemalla. Yleensa laihdutusvaiheessa kuitenkin arvelisin etta 20-100g / paiva olis hyva lahtotaso.

Kukaan ei syo roskahiilareita, sokeria, valkoista leipaa, pullaa, perunaa, pastaa, jne.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju