Ruokapäiväkirjaa!

Maanantaina aloitin herkuttoman elämän ja nyt on tippunut parisen kiloa. (vajaassa viikossa) Ei mitään tiukkaa diettiä, herkut vaan pois.



Eilen:

aamupalaksi: vähän maustamatonta ja sokeritonta rahkaa (ehkä n. 6 tl, ei pystynyt paljoo syömään kun on niin pahaa... :D )

lounas: lohta, kasviksia ja perunamuusia, vettä

välipala: nachoja, smetanaa, salsakastiketta, sipulia, chiliä, lihaa, papuja. vettä.

iltapala: 1/4 HK:n sinisestä makkarasta - siis yhdestä makkarasta, ei siitä koko paketista! (no kun kananmunat oli loppu :D )



Tänään:

aamupalaksi: loppu makkarasta + papuja (no kun kananmunat oli edelleen loppu). vettä.

lounaaksi varmasti kasviskeittoa, jota on jäänyt toissapäivältä.



ja kommentoijille: tiedän, ruokavalioni ei ole täysipainoinen eikä terveellinen, enkä pysty kauaa noudattamaan tällaista valiota. tavoitteena saada vatsalaukku pienentymään ja kilot pois, keinolla millä hyvänsä. pääasia, ettei syö sokeria juurikaan ja hiilareita vähemmälle muutenkin. joo, noi nachot oli hairahdus mutta en syönyt niitä montaa...:)

yritän syödä niin vähän, kuin mahdollista. on tärkeää päästä parin viikon sisään muutamasta kilosta eroon, joten tää on tällainen pikadietti. ja ei, ei ole tarkoitus saada niitä kiloja sen parin viikon jälkeen takaisin, vaan jatkan herkutonta elämää siitäkin eteenpäin - luultavasti niin, että herkkupäivä on kerran viikossa :)