Milloin teidän 2-vuotiaat tai 4-vuotiaat nukahtaa?

Sänkyyn siirrytään 20-20:30. Pimeäksi huone ja jompi kumpi vanhemmista siihen lattialle pötköttämään sängyn vierelle. Pari kertaa yrittää jotain seurustella tai nousta istumaan, mutta sanotaan vaan "hyss.. pää tyynyyn" 10-30 minuuttia ja on sikeässä unessa. Hiukan siinä kääntelehtii ja vikisee aikansa, sitten huokaisee ja rauhoittuu. Mä usein luen samalla eli otan kirjan mukaan ja taskulampun. Laitan kirjan ja lampun sängyn alle osittain ja siinä valossa lueskelen. Ei valo häikäise lasta ja itsellä ei ole niin tylsää. Monta romaania on siinä jo iltapuhteina tullut luettua.:)



Esikoinen on nyt jo 7, mutta muistaisin, että 2,5-3 -vuotiaana oppi nukahtamaan itse. Muistaakseni vaan alettiin siirtymään huoneen oven ulkopuolelle istumaan (lapsi näki kyllä hämärästä sängystä) ja sieltä suhistiin. Siitä pikkuhiljaa jäi sekin pois.

jos huonot päikkärit, huonosti illalla nukkumaan ja huono yö. Jos hyvät päikkärit ilta oli helppo ja nukahtaminen nopeaa...



väitän että lapsesi ovat totaalisen yliväsyneitä, ja teidän iltarutiinit ja nukutushommat ovat täysin toimimattomat. Eivätkä sitten myöskään korjaannu päivässä tai parissa.

Menevät molemmat nukkumaan samaan aikaan illalla yhdeksältä. Nukkuvat samassa huoneessa. Nykyään ei tarvitse muuta kuin hoitaa iltatoimet ja lukea satu, sitten mennään lasten omaan huoneeseen ja on iltahalit ja heipat yms. Sitten vaan ovi jätetään hieman raolleen ja viidessä minuutissa on yleensä jo hiljaista.



Puoli vuotta sitten, kun harjoiteltiin tätä samassa huoneessa nukkumista ja samaan aikaan nukkumaan menoa, jäi toinen vanhemmista istumaan lasten huoneeseen pimeään ja tarvittaessa laulamaan tai komentamaan päätä tyynyyn :)



Molemmat heräävät aamulla kahdeksan maissa. Nuorempi nukkuu kahden tunnin päiväunet, isompi ei enää pitkään aikaan... Päikkärit jäivät pois 2-vuotiaana.

aiemmin muutama kuukausi ja siinä on se ero, että sitten nukahtamiseen menee se 2 tuntia, ja vanhemmalta menee myös 2 tuntia illasta. Ei tosiaan nopeuta nukahtamista.

Lapset todella villiintyvät jos sinne menee aikuinen istumaan. Käyvät esiintymään jne. Se on se vihonviimeinen. Samoin jos vaikka kävelee lastenhuoneen ohi. Molemmat pomppaavat heti sängyissään ja kyselevät ja huutelevat että mitä nyt tapahtuu.

Nukuttaminen ei vaan toimi meillä.

ap

Sanot että NYT hiljaa ja paikoillaan, nyt aletaan nukkua. Piste. Jos vielä möykkää, keksit jonkun rangaistuksen, viet vaikka jäähylle tai jotain. Kyllä vanhemman pitää pystyä käskemään lapsiaan. "ne vain villiintyvät" joo-o. Niinpä ne meilläkin ennen teki, sitten otettiin vähän kovemmat keinot käyttöön ja muistutettiin taas kuka täällä määrääkään. Ei ole enää ongelmia nukkumisessa.

Meillä melkein 2-v. ja 4,5-v. nukahtavat n. klo 21 ja herätetään päiväkotiaamuina klo 8. Pienempi nukkuu päiväunet n. 1,5 h. Kotipäivinä nukkuvat usein yhdeksäänkin aamulla.

Nukuttaminen sujuu niin, että vanhemmista jompikumpi istuu tai makoilee hyvin hämärän, lähes pimeän, lastenhuoneen lattialla iltasadun ja muiden iltatoimien jälkeen kunnes molemmat nukkuvat, nukahtavat hyvin vaihtelevasti, joskus 5 minuutissa, yleensä vartissa, joskus voi isommalla mennä tuntikin. Ei voitaisi jättää lapsia keskenään unta odottelemaan, siitä tulisi vain riehuntaa ja höpötystä.



Unentarve on tosi yksilöllistä lapsilla alusta lähtien. Tosin uskon siihenkin, että lapsi tottuu tiettyyn unen määrään, ja lapset myös sietävät väsymystä eri tavoin. Yksi jaksaa touhuta väsyneenäkin, toinen taas haluaa nukkumaan kun alkaa tuntea itsensä väsyneeksi.

Teidän täytyy nyt saada selville, onko teillä oikeasti noin vähäuniset lapset, vai pyörittävätkö teitä mielensä mukaan? Ei lapsilta tietenkään saa hyväksyä mitään pelleilyä ja esittämistä, jos nukutatte. Itse erottaisin tarvittaessa vaikka niin, että siirrän sen rauhallisen ja paremmin käyttäytyvän lapsen sinne teidän sänkyyn nukahtamaan, jos se on se halutumpi paikka. Ovatko lapset levottomia? Käytäviä kierroksilla? Vai ovatko rauhallisia ja jaksavat keskittyä? En edelleenkään saa ap sinun viestistä selvää kärsivätkö lapset väsymyksestä?

nukahtaa helpommin (yleensä tosi nopeasti) ja toisella menee pidempään. Sänkyyn viedään klo 20-20.30 ja laulujen jälkeen toinen yleensä on jo unessa ja toinen "pyörii" puolisen tuntia. Heräävät aamulla klo 7-8 ja päiväunia nukkuvat 1,5-2,5 tuntia molemmat.



Kokeilepa sitä, kun tuossa joku muukin jo ehdotti, että laitat sänkyyn reilusti aikaisemmin. Luin jostain, että ihmisillä (pienilläkin) on 1,5 tunnin välein sellainen hetki, jolloin on altis nukahtamaan, ja meillä ainakin on niin, että jos nukkumaan meno venyy lähes yhdeksään, menee nukahtamiseen paljon pidempi aika. Siis tällä hitaammin nukahtavalla. Ja sitten meillä ainakin on ulkoilulla selvä nukuttava vaikutus, mutta jos ollaan ulkona juuri ennen iltapalaa, se virkistää.

ap teidän lasten unimäärä tuntuu todella vähäiseltä. Meillä vähän vajaat 2v nukahtaa, n 20-20.30, menee ehkä vartti, ja 3,5v nukahtaa samoihin aikoihin tai max. puoli tuntia myöhemmin. Ja molemmat nukkuvan päiväunia. Ovat kotihoidossa.



Musta kans vaikuttais että teidän lapset on yliväsyneitä, eivätkä vaan pysty keskenään rauhoittumaan nukkumaan. Ei kyllä meilläkään kovinkaan helposti nukahtais keskenään, vaan meillä "nukutetaan"; iltasadut ja muutamat unilaulut, sitten pienempi yleensä simahtaa, ja aikuinen voi poistua huoneesta. Jos ne vaan vietäis sänkyyn ja lähdettäis pois, ni eivät varmanakaan nukahtais.

2v menee nukkumaan kahdeksalta, silloin nukahtaa alle tunnissa. Ongelmana siinä on vain se, että 4v joutuu valvomaan lähemmäs yhdeksää, olemaan arkenakin ylhäällä. Minusta se on vähän lliian myöhäinen valveillaoloaika 4-vuotiaalle.

Pidän itsekin lasten unimäärää tosi vähäisenä, mutta näin on menty jo useampi viikko. Saattavat ehkä yhdet päiväunet nukkua viikossa, siis 2v. Isompi ei enää nuku päiväunia.

Päivärytmi on arkena sama 5 pv vko. Heräävät klo 7.15, hoidossa kahdeksalta, kotona 16.30. Nukkumaan kahdeksalta ja kahdeksan jälkeen. Sitten se uni ei vaan tule.

2v on luonteeltaan vilkkaampi, mutta ihan perusreipas, ei mikään adhd. 4v on luonteeltaan tosi rauhallinen ja hiljainen, viihtyy hyvin yksikseen ja selvästi haluaisi olla ysin sen jälkeen kun pikkusisko on nukahtanut.



al

2vee poika nukahtaa 20.00 parissa minuutissa ja herää aamulla kello 7. Nukkuu päiväunia 1,5-2 tuntia.



4vee tyttö on vauvasta saakka ollut vähäisempi nukkuja, nukahtaa noin 20.30 ja herää kello 7. Ei nuku päivällä.

2v nukahti vähän kymmenen jälkeen. 4v meni just meidän sänkyyn koska siellä nukahtaa paremmin. Mutta 2 tuntia on siis jo yrittänyt saada unen päästä kiinni.

Sama juttu eilen illalla, sitä edelisenä iltana jne.

Meidän 4v heräsi tänään 7.15, siitä asti ollut hereillä.





ap

2 v laitetaan nukkumaan klo 22. Nukahtaa yleensä melkein heti, ehkä 5-10 minuuttia menee. Mutta nyt uusi vuosi sekoitti rytmin, kun silloin valvottiin pitempään, ja lapsi on tällä htekellä edelleen hereillä.



Nukkuu yöllä 11-12 h, jos ei nuku päiväunia. Jos nukkuu päiväunet, niin sitten on lyhyemmät yöunet, mutta kokonaisuniaika kuitenkin suunnilleen sama.

2v menee nukkumaan kahdeksalta, silloin nukahtaa alle tunnissa. Ongelmana siinä on vain se, että 4v joutuu valvomaan lähemmäs yhdeksää, olemaan arkenakin ylhäällä. Minusta se on vähän lliian myöhäinen valveillaoloaika 4-vuotiaalle.

Pidän itsekin lasten unimäärää tosi vähäisenä, mutta näin on menty jo useampi viikko. Saattavat ehkä yhdet päiväunet nukkua viikossa, siis 2v. Isompi ei enää nuku päiväunia.

Päivärytmi on arkena sama 5 pv vko. Heräävät klo 7.15, hoidossa kahdeksalta, kotona 16.30. Nukkumaan kahdeksalta ja kahdeksan jälkeen. Sitten se uni ei vaan tule.

2v on luonteeltaan vilkkaampi, mutta ihan perusreipas, ei mikään adhd. 4v on luonteeltaan tosi rauhallinen ja hiljainen, viihtyy hyvin yksikseen ja selvästi haluaisi olla ysin sen jälkeen kun pikkusisko on nukahtanut.

al

Kun se pienempi ei enää ole villitsemässä? Meinaan jos näin on, niin hehän saa molemmat silloin pidemmät unet kuin nyt, vaikka sankyyn menisikin myöhemmin.

2v nukahti vähän kymmenen jälkeen. 4v meni just meidän sänkyyn koska siellä nukahtaa paremmin. Mutta 2 tuntia on siis jo yrittänyt saada unen päästä kiinni.

Sama juttu eilen illalla, sitä edelisenä iltana jne.

Meidän 4v heräsi tänään 7.15, siitä asti ollut hereillä.

ap

Tietää, että jossain vaiheessa pääsee sinne nukkumaan ja sinnittelee hereillä niin kauan että pääsee sinne.

5 ja 3 vuotiaat menee nukkumaan klo. 20.00 ja nukahtavat 10-30 minuuttia siitä. 3v. ottaa vielä 1h45min torkut päivisin. Heräävät joka aamu 6.30. Aika pieni unimäärä tosiaan lapsillasi. Olisivatkohan yliväsyneitä? Kokeile nukkumaan laittoa jo 19.30.

2v nukahtaa heti kun pää osuu tyynyyn klo 18-19 välillä ja 4v nukahtaa noin klo 20.



Heräävät klo 8-9 välillä kumpainenkin ja nukkuvat päikkäreitä niin pitkään kuin vaan antaa nukkua. Tarhassa vähemmän aikaa, eli noin 1,5 tuntia, kotona vaihtelevasti 2-3 tuntia.



Tänään oltiin metsässä retkellä kaksi tuntia aamupäivällä, niin vetelivät 3,5 päikkärit :)



Olleet supernukkujia molemmat pienestä pitäen, samoin 6v esikoinen.



Ja juu, on tutkittu ja testattu ym. eikä mitään vikaa ole löytynyt kenestäkään, vaikka tykkäväätkin nukkua. Kehitys kaikilla täysin normaalia :D

siis apua!



Meillä 4.v tyttö ja nukahtaa itse noin 5 minuutissa. Käy pisulla, pestään hampaat, saa pusut, ottaa lelun kainaloon, sanoo hyvää yötä, kömpii petii ja nukahtaa.



Menee maaten noin 20-21 riippuu olenko päivän kotona. Herää noin 9.00 jos olen kotona.

Hoidossa ei nuku pvunia.

2v tyttö nukahtaa alle minuutissa klo 19 ja herää seuraavana aamuna klo 8-9 välillä, joskus nukkuu jopa kymmeneen. Ei siis enää nuku päikkäreitä.. Jos herättäisin tytön esim. kuudelta niin ei silti menisi päikkäreille, kiukuttelisi vain koko illan ennen nukkumaanmenoa..

menee nukkumaan 20-21 välillä päivästä riippuen. Usein ei nuku päiväunia, mutta jos nukkuu, niin nukahtamiseen menee ehkä 30-45 minuuttia. Ilman päiväunia nukahtaa 5-10 min.



En ihmettele jos teillä menee hermot!

Nukahtaa 20 -20:30, pienempi aloitti juuri päiväkodissa ja nukkuu sielläkin pitkät unet. Isompi jätti tosi varhain päikkärit pois, joten siinä mielessä ovat erilaisia. Kuulostaa teillä kyllä vähän erikoiselta, jos eivät nuku päivällä. Oletteko kokeilleet, mitä vaikutusta on jos laitatte aikaisemmin/ myöhemmin nukkumaan? Ovatko yliväsyneitä? Onko rutiinit kunnossa?