heips! haluaisin aloittaa vatsatanssin mutta olen raskaana::
haittaako se..oon ihan alussa vasta. juuri todettu.eikö tä tanssi ookkin tarkoitettu vatsakkaille naisille!!! :D:D heheheh. ei mut eikö oo jotain semmoisia kursseja jotka kestää parisen kuukautta yms? asun turussa...suositelkaa jotain mestaa..alkaako nyt vuodenvaihteen jälkeen mitään?
Kommentit (3)
itse itämaisen tanssin (vatsatanssin) alkeiskurssin käyneenä voin kertoa, etten kyllä olisi raskaana kurssille mennyt, enkä kyllä olisi pystynytkään liikkeitä tekemään raskaana ollessani. Ehkä tanssi joillekin vartaloille sitten sopii myös raskaana ollessa...
Vatsatanssissa ei hypitä, se auttaa selkä- ja hartiavaivoihin.
Itse olen ollut kahdesti raskaana, enkä ole harrastusta laittanu tauolle kuin muutamaksi viikoksi molemmilla kerroilla.
Turussa on muuten paljon tarjontaa, mutta en osaa suositella mitään tiettyä.
sen verran tiedän, että se on melkein parasta mahdollista harjoitusta sulle nyt! Saatat välttyä monia vaivaavista lantio- ja liitoskivuista, kun saat lantiosi liikkeeseen :)