Lue keskustelun säännöt.
Ahdistuneisuus; miten ihmeessä tästä selvitä
11.12.2011 |
Mä luulen että mä tarvitsen apua. Mä olen kärsinyt sairastumisfobiasta uskoakseni ainakin teinistä saakka mutta nyt tämä on saanut järkyttävät mittasuhteet. Saatan ahdistua niin etten saa syötyä/lohtusyön, nukun yövalo päällä ja nyt olen alkanut tuntea myös ahdistusta ilman syytä joka on lähes pakokauhua esim lentokoneessa ilman syytä. Ahdistus on kun aalto, välillä ei ollenkaan ja välillä kuin hyökyaalto.
Mulla on pienet lapset ja todella vaativa työ joten jotenkin tähän pitäisi saada loppu.
Onko kellään kokemusta vastaavasta ja mikä auttoi? Minkälaista terapiaa kannattaa harkita? Voiko tästä ikinä päästä irti?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja sitä saa nykyään kela-korvattuna helpommin kuin ennen. Ahdistuneisuuteen voi todellakin saada apua ja siitä voi parantuakin. Tässä tie terapiaan:
http://www.kela.fi/in/internet/suomi.nsf/NET/301204150015KM?OpenDocument
On myös lääkkeitä jotka auttavat ahdistuneisuuteen. Mene lääkäriin, terkkariin/työterveyteen josta saat lähetteen psykiatrille, tai suoraan yksityiselle psykiatrille.