Sisunaiset 28.11
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 50) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 83.5 kg, ( 62 kg), 85.5 kg, 0.0 kg, -9.3 kg, 2.0 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 31.0 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 86.0 kg, ( 68 kg), 87.9 kg, 0.0 kg, -7.1 kg, 1.95 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 32.3 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 90.2 kg, ( 75 kg), 91.2 kg, 0.0 kg, 6.6 kg, 1 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 28.8 , 1.78 m
Sarapäkki
79.1 kg, 66.7 kg, ( 57 kg), 68.7 kg, 0.0 kg, -10.4 kg, 2 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 23.2 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 87.1 kg, ( 75 kg), 89.2 kg, 0.0 kg, -5.8 kg, 2.1 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 29.8 , 1.73 m
Horsmankukka
75.7 kg, 72.0 kg, ( 57 kg), 72.8 kg, -0.4 kg, -2.9 kg, 0.8 kg, 4 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 27.7 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 71.5 kg, ( 66 kg), 74 kg, 0.0 kg, -7 kg, 2.5 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 25.6 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 77.4 kg, ( 65 kg), 79.0 kg, 0.0 kg, -0.4 kg, 1.65 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 29.0 , 1.65 m
Tiittari
Tasapainoilua
Lopullinen tavoite: 60,0 kg,
Paino nyt: n. 60,5 kg
Fivesome
87.2 kg, 73.6 kg, ( 60 kg), 75.6 kg, 0.0 kg, -11.6 kg, 2 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 27.8 , 1.65 m
Katiié
75.1 kg, 73.0 kg, ( 69 kg), 74.4 kg, 0.0 kg, -0.7 kg, 1.4 kg, 3 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 25.7 , 1.70 m
nani76
103 kg, 94.0 kg, ( 60 kg), 95.7 kg, -0.7 kg, -7.3 kg, 1.7 kg, 3 vkoa, ( joulukuu ) , BMI: 37.4 , 1.60 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
nani: -0.7 kg
Ajallisesti lähinnä vko 50 (su 18.12) välitavoitetta:
1. sija =>… 3 …vkoa:.. katiié
2. sija =>… 3 …vkoa:.. nani76
3. sija =>… 4 …vkoa:.. Horsmankukka
4. sija =>… 5 …vkoa:.. Allakka-
5. sija =>… 5 …vkoa:.. Körömölli
6. sija =>… 5 …vkoa:.. Minlee
7. sija =>… 5 …vkoa:.. sarapäkki
8. sija =>… 5 …vkoa:.. Leidi
9. sija =>… 5 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
10. sija =>… 5 …vkoa:.. 05/2010
11. sija =>… 5 …vkoa:.. Fivesome
Laihduttajia: 12
Painon muutos : -1.1 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 18.8 kg
Kommentit (7)
Allakalle onnittelut miinuksesta. Miinus se on pienikin miinus!!! Ei aina voi lähteä kiloa eikä varsinkaan yli!
Varovaisella miinuslinjalla mennään. Tämän viikon virallinen tulos on 73,5 kg. Oikeastaan olen tyytyväinen, vaikka saisihan tuo vähemmänkin olla. Jos välitavoitteen meinaisin saavuttaa, niin tosi tiukkana saisin olla. Mutta eihän sitä tiedä.
Syömiset on sujuneet mielestäni hyvin. Varsinkin nyt arkena ihan nappiin. Liikkumaan taidan ehtiä sitten joululomalla, mutta en kyllä yhtään ennen joulun pyhiä.
Täällä on aika hiljaista. Pitäisköhän meidän aktivoitua, että kannustaminenkin sujuisi paremmin? Ja itse nämä meidän projektit.
Pihlis
Joulukalenterin luukut auki ja kaikki tänne kertomaan, mitä löytyy! Keskustelun aktivoituminen ei kyllä kestänyt kauaa, jospa joulukuussa kirjoitteluaikaa irtoaisi enemmän? Edes lauseen verran joka toinen päivä, pitäisikö pyrkiä siihen..
Tässä tämän päivän lauseeni (tuleekohan siitä kuusi riviä pitkä, hmmm, tiivistetään!): painon kanssa junnaillaan edelleen samassa, mutta vaatevaraston uusimisen aloitin ja iloisin mielin yritän jumista yli päästä, vaikka myös lentsu ja työstressi vaivaavat - kyllä se siitä!
Huh! olihan puristaminen :D Jos kuitenkin pari - kolme lausetta muutaman päivän välein..
Itseään nauratellen
Valoisaa joulukuuta odotellen
Keveitä askeleita toivotellen
Tiittari, noin -15kg v 2011.
Täällä taas :)
Eipä ihmeitä pariin päivään, ei ilmeisesti muillekaan? En ole edes punninnut itseäni tänään, odottelen muuta perhettä herääväksi ja naputtelen nettiä sillä aikaa.
Kuulumisia, anyone?
.
Ensi viikolla saatte rauhassa kirjoitella ilman minun häiriköintiäini.
Valkoista joulunodotusta toivoen
Tiittari, edelleen 60,5kg.
Tällä hetkellä, varmaankaan :) Ei nää enää ulos kunnolla, melko pimeetä on. Aamupäivällä sato räntää.
Hiljasta on, kun saiski kirjotettua joka toinen päivä, tai ees kaks kertaa viikossa... Nykyään oon tainnu kirjotella vaan sunnuntaina. Ei oikeen innosta laihdutus taaskaan. Ei millään vihti tuonne pimiään lähtä käveleen illalla, ja muullon ei kerkee oikeen. Tekis mieli jo antaa näille läskeille jo joulurauha, mutta sitte joulun jälkeen voi olla paljo tiputettavaa... Koitan pitää kuitenki painon ees jotenki kurissa.
Ja se paino on nyt 72,5 kg. 300 g vähemmän ku viime viikolla. Alaspäin menee, vaikkakin hitaasti.
Tsemppiä kaikille ja toivotaan valkoista joulua!
Kamala flunssa päällä joten syömiset meni ihan pipariksi tänä vkonloppuna.
Aamulla paino oli 95,4kg eli vain 300g miinusta viime viikkoon! Tosi ärsyttävää ku noin hitaasti paino putoaa vaikka onneksi sentään miinusta näyttää eikä plussaa..
Tällä menolla mun tavoitepainoon kestää 3vuotta saavuttaakseni sen, laskin sen eilen! Ja voi että ku veti mielen matalaksi, kuka nyt jaksaa tämmöstä kolme vuotta, ja nimenomaan tätä, se ei salli mitään plussia sitte...
Ja välitavoitteeseen kyllä tekee tällä menolla tiukkaa!
Tsemppejä kaikille kuitenkin!
Ilmat ei tosiaan ulos houkuttele!
Ei ole paljon muutosta tapahtunut, mutta olen ainakin saanut plussakierteen pysäytettyä. Paino nyt 85,3kg, parisataa grammaa laskua. Jotenkin pitäisi saada tuo napostelu kuriin. Kun pääsen kotiin niin ennen kuin ehdin itse syödä niin olen siinä välissä napostellut vaikka mitä. Tsemppiä kaikille!