Lue keskustelun säännöt.
Elixian jumppaan meno
15.11.2011 |
Aion liittyä jäseneksi huomenna. En ole aiemmin ikinä ollut minkään kuntokeskuksen jäsen. Ja tatoisin tietää jo etukäteen, että miten menetellä kun menee jumppatunneille, pitääkö siis ennen jumppatunnille menoa #lämmitellä" polkea polkupyörää, juosta matolla tai crossata?
Tyhmä kysymys:/
Kommentit (2)
mutta hyvähän se on tehdä, ja jotkut ohjaajat kyllä lähes olettavat tai ainakin toivovat, että lämmittelyt olisi hoidettu...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Senkun menet sisään, vaihdat vaatteet ja otat tunnille mukaan vesipullon ja pienen hikipyyhkeen.