Keliaakikko, mitä syöt aamiaiseksi ?

No mä syön ihan kaurapuuroa. Useimmat keliaakikot voivat käyttää puhdasta kauraa.



Pirkalla on gluteenittomia myslejä. Mun mielestä parhaat keittokirjat löytyy englanniksi, suomalaiset ohjeet on usein vähän tylsiä.

http://vesiperhonen.vuodatus.net/

On ohjeita joka lähtöön keliaakikolle. Tunnen blogin kirjoittajan, on myös aikuisiällä saanut keliakiadiagnoosin, on kova leipomaan ja kokkaamaan. Reseptit ovat varmasti kokeiltuja ja hyviä. Itsekin olen noilla ohjeilla tehnyt keliaakikkovieraille tarjottavia.

Joskus puuroa, lähinnä kaura-sellaista.



Ihan tavallista aamupalaa siis. :)

tästä saan paljon vinkkejä joululahjan tekoon.

riisihiutaleista riisipuuro ja on hyvää! Samoista hiutaleista voi tehdä myös ns. vispipuuroa, ohje pussin kyljessä.

turkkilaista jogurttia, marjoja ja keitetyn kananmunan.