Kotiäidit! Mitä teette että saatte lisää energiaa elämään?

lähde säännöllisesti ovesta ulos ilman lapsia tekemään sinulle mieluista toimintaa. palaa kotiin. juttele aikuisten kanssa muusta kun lapsista. mä jaksan sillä paremmin rankemmat jaksot kotona.

liikuntaa. Mies vahtii sillä aikaa lapsia. Ilman liikuntaa kilahtaisin.

Mä joskus pidin lasta istumassa mun jaloissa ja havahduin jos lähti liikkeelle. Ja DVD:ksi joku missä ei liian kovaa musaa tai pitää 20 min välein valita uusi jakso (vrt. muumit). vanhat postimies patet on tosi hyviä nukkumiseen :)



Kaupasta itselle joku naisten lehti (tai kaksi), kukkia ja karkkia ja niitä nautiskelet illalla kun lapset nukkuu. Tai kun se dvd/pikku kakkonen tulee.

siitä kuinka vanhat sun lapset. Mun lapset on jo niin isoja että sairastelut eivät haittaa yöunia. Nukun siis n. 8-9 tuntia joka yö, ja nukkuminen on todellakin kaiken perusta.



Harrastan liikuntaa joka päivä, siitä en tingi. Lasten kanssa on myös helppo harrastaa liikuntaa, lenkit tai esim. zumba dvd pyörimään.



Terveellisestä ruuasta en myöskään tingi. Meillä syödään terveellisesti.



Siinäpä se. Mä en esim. tarvitse ystävien seuraa kuten varmasti monet muut saadakseen energiaa. Mulla se lähinnä söisi energiaa ;)

Tai pakkaan lapset vaunuun ja lähden pienelle lenkille. Vaikka lähteminen tuntuu ihan mahdottomalta, kun on väsynyt, liikunnasta saa energiaa ja sitten puolen tunnin lenkin jälkeen on taas lisää virtaa.

Yritän syödä hedelmiä ja suklaata, että saa energiaa:) Pelkästä suklaasta kun tulee maha kipeäksi. Sitten teen vain välttämättömimmät hommat.

Ja torkun siinä itse samalla puoliunessa. Toinen mitä harrastan väsyneenä, on suklaan syöminen. Mulla on vaatekaapissa kätkö, josta käyn aina nappailemassa pahimpaan väsymykseen tai ärtymykseen.