Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten päsee eroon ahdistavista ajatuksista?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuin niin, että et yritäkään vältellä niitä. Otat ne vastaan, käsittelet asian mistä ne ovat syntyneet ja sitten vasta pääset niistä eroon.
Mitkään rukoukset eivät tosiaan auta.
kuin niin, että et yritäkään vältellä niitä. Otat ne vastaan, käsittelet asian mistä ne ovat syntyneet ja sitten vasta pääset niistä eroon.
Mitkään rukoukset eivät tosiaan auta.
mikäli se johtuu esim. eksistentiaalisesta frustraatiosta. Sellaista on melko vaikea käsitellä. Jotkut ihmiset (kuten minä - en ole ap) olen vain ahdistukseen taipuvainen ja melankolinen. Miten sitä yleistä pahaa olo voi käsitellä?
Alue: Aihe vapaa
Tahi muilla ahdistulääkkeillä. Tai mielialalääkkeillä. Nappi kielen alle ja vaikka avantosaunaan, siellä hetkeksi rentoutuu.