Multa mitattiin rasvaprosentti tänään
terveysmessuilla ja tulos oli 26%. Mitä olette mieltä tästä tuloksesta?
Kommentit (9)
Ja tulos 14,9. Niin, ja olen ylipainoinen. Eli se terveysmessujen tulos kertoo ylävartalon summittaisen rasvaprosentin. Minulla esim. tulos kertoi sen, että olen rinnaton ja rasvat on vyötäröstä alaspäin. Ap:n muita tuloksia tuntematta tuosta tuloksesta ei voi päätellä oikeastaan yhtään mitään.
oli 30 joka hyvä joten sulla parempi
huonommillaan joulumässäilyn jälkeen ollut 22, parhaimmillaan alle 18.
oli 30 joka hyvä joten sulla parempi
ihanne kai 22.
oli 30 joka hyvä joten sulla parempi
kun on 23,7 (Inbody-mittauksella määritetty). Ei tokikaan kuitenkaan sitä luokkaa kuin voimaharjoittelijoilla.
naisen rasvaprosentti on ihan hyvä kunhan se on alle 30.Kovasti treenaavalla saattaa olla ihan luonnostaan alle 20 mut en kyllä luottais noihin messumittaajiin ollenkaan.Terveysasemalla voi mitata ja saada oikean lukeman jos luulee sellaista tarvitsevan.
Jokaisen kroppa on niin erilainen ja sen myötä myös rasvaprosentti. Tulokseen vaikuttaa kaikki solun sisäiset-ja ulkoiset nestemäärät ymn. Teillä kaikilla on hyvät tulokset, naisella pitää kuitenkin rasvaa jonkin verraolla jotta "kaikki toimisi ok".
Alkaa vaikuttaa jo hormonitoimintaan ymn, joten en suositella moista lukemaa.