Apua!! Minä neito 36v kokeilin äsken hyppiä lasten trampalla (eka kerta), niin joka hypyllä

lorahti pissaa housuun!!!! Onko siis mun lantionpohjalihakset näin huonot???

kannattaisi aloittaa tehokas treeni!

...ja joka pompulla pääsi pieru. Koetapa siinä alkaa sitten pysäyttää vauhtia, kun samalla naurattaa ihan helvetistä ja huomaat, että naapurissakin hekotetaan (ovat onneksi kavereita).

Voi elämä.

Voi olla vielä 36-vuotiaana neito. Ei siinä ole mitään hävettävää. Jotkut säästää itseään.

yksi ja lapsi toinen tulossa (rv 25). Hyppäsin hyppynarua naaprin lasten kanssa, mutta piti lopettaa lyhyeen kun pissaa alkoi lorahtelemaan :o Ja luulin että lantiopohjan lihakseni ovat ok kunnossa... treeniä vaan. Ehkä tuo raskauskin vaikuttaa tosin.

eikä haittaa vaikka pissaa housuun.

housuun trampoliinilla hyppiessäni.

Minulla ei lorahtele pissaa vaan valkovuotoa. Olenko joku anatominen kummajainen vai oletteko te kaikki muut väärässä? ...älkää vastatkokaan tuohon :D

mutta kyllä mullakin siinä vaiheessa kun kakkonen oli 2kk ja hypin trampoliinissa, alkoi jonkin aikaa hypittyäni lorahdella... muuten ei kyll äkoskaan tipu, ei lirise, ja puristus tuntuu emättimessä yhdessäin sormessa... Mutta ei tässä nyt taaskaan voi muuta kuin treenailla ja treenailla ja treenailla...

Eli äidin opit täytyy muistaa, käy ensin pissalla ennen kuin menet ulos pomppimaan. Yksikään yli 25v ei ollut selvinnyt kuivin housuin trampoliinilta.

Tehokasta treeniä se on joka tapauksessa. Luulin myös olevani ihan suht. timmissä kunnossa... Naapuri ei edes uskalla kokeilla.



Kaksi lasta ja ikää 29.

.ei sen sijaan lirise...

jälkeen pystyin hyppimään vaikka viisi tuntia putkeen ilman lirahduksia. Ja ikää oli yli 25-v. Nyt toisen lapsen jälkeen on alkanut vasta lirahtaa, kyllä järkytti :-(

Mä en pysty ollenkan, kun maa jalkojen alla alkaa keinua jo muutaman hypyn jälkeen. Pissa ei ehdi noitten hyppyjen aikana lirahdella. Mutta naruhyppelyä harrastan usein ja olenkin tosi taitava siinä ja pissat pysyy rakossa.

Ikää 47 ja lapsia kolme ja en ole pahemmin liikuntaa harrastanut koskaan ja tuossa yhtenä päivänä hypin narua 50 krt ja ei ollut puhettakaan että olisi tullut pissat tai kakat tai pierut, kyll pysy kaikki sisällä.

Ja en taatusti ole koskaan treenannut mitään lantionpohjalihaksiani!

Mulla on ikää 48 vuotta ja lapsia on viisi, nuorin 5-vuotias. Naruhyppelyllä ei pissat eikä mitkään muutkaan ole lirahdelleet koskaan. Mun ainut lantiopohjanlihastreeni on hulavanteen pyöritys, ellei tuo hyppelykin sitten treenaa.- 18

vai eikö ne sovellu treeniin yhtä hyvin? Kaveri vaan vinkkas että oli ostanut jostain pornokaupasta omansa ihan pilkkahintaan verrattuna instrun hintoihin

tutuistuin aiheeseen kun toisen synnytyksen jälkeen uhkasi laskeuma, joka sitten johtuikin ihan muusta kuin huonoista lantiopohjanlihaksista. Itse ainakin hankin kohtapuolin kuulat ja 3. lapsen syntymän jälkeen alkaa treenaus, tehokkaamat kuin itse tehty jumppa ja tulokset muutamassa kuukaudessa.

ja hankalammat käyttää. Hyöty on niin suuri, että 70 eur sijoitus on kohtuullinen.