Lue keskustelun säännöt.
lasten nukahtamisongelmat
14.10.2011 |
Aiemmin hyvin nukahtaneet lapset (5 ja 4) ovat alkaneet iltaisin valvoskella ja riekkua sängyissään. Meillä on aina hyvin säännölliset nukkumaanmenoajat ja samoja rituaaleja on noudatettu lähes vauvaiästä asti. Nyt syksyn myötä nukahtaminen on vaikeutunut huomattavasti. Lapset höpöttävät keskenään, leikkivät unileluilla ja karkailevat sängystä. Pitää päästä uudelleen pissalle jne. Aina johdonmukaisesti palautetaan takaisin sänkyyn (toki saa pissata). Nukahtamisessa ketää ravaamiseen ainakin puoli tuntia nykyään tai kauemminkin. Mikä avuksi?
Kommentit (7)
No mä taas alkaisin laittaa aiemmin sänkyyn. Meillä on lähes aina toiminut tämä konsti kun on mennyt levottomaksi nukkumaanmeno. Kello kuus kolmekymmentä iltapesulle ja seitsemältä pedissä.
Toinen hyvä motivaattori on tarralista, eli aina kun jää omaan sänkyyn ilman kommervenkkejä kiltisti nukkumaan, saa listaan tarran tai ruksin, ja kun on vaikka kaksi viikkoa tai viikko tai kuukausi täynnä, lapsi saa jonkun palkinnon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin päiväkodissa nukkuvat joskus, mutta tälle ei voi mitään. Aikaisemmin en viitse sänkyyn yrittää, koska eivät ole selvästi väsyneitä. Nyt siis iltapesut klo 20 ja iltasatu tämän jälkeen. Sänkyyn noin 20.30 ja edelleen ovat hereillä. Ennen olivat takuuvarmasti 21 unessa.
Eriaikaan ei voida nukuttaa, koska yleensä vain toinen aikuinen paikalla, eikä vanhempi halua jäädä tietenkään yksin alakertaan. Muutenkaan en halua sitä vaihtoehtoa edes harkita. Tietäis itselle vaan entistä pidempää iltarumbaa. Lapset nukkuvat kyllä samassa honeessa.
Tosin päiväkodissa nukkuvat joskus, mutta tälle ei voi mitään. Aikaisemmin en viitse sänkyyn yrittää, koska eivät ole selvästi väsyneitä. Nyt siis iltapesut klo 20 ja iltasatu tämän jälkeen. Sänkyyn noin 20.30 ja edelleen ovat hereillä. Ennen olivat takuuvarmasti 21 unessa.
Noh, kokeile sitten tuota tarralistaa. Mikä kenellekin sopii. Voihan tuota aikaisempaa nukkumaanmenoaikaakin käyttää käänteisporkkanana, eli mitä enempi hulinoidaan sitä aiemmin pääsee seuraavana iltana unille.
Josko on toisella joku aivomyrsky tai muu pikku-uhma menossa, ettei saa unen päästä kiinni ja sitten villitsee toisenkin.
Mitä ihmeen nukuttamista?
Eri aikaan peteihin, satu luetaan esim 19.30, sitte hampaat, nuorempi petiin ja yön toivotus, vie minuutin ja isomman kans hetki rauhaisaa jutustelua ja saa lueskella vaikka olkkarissa tai yläkerran aulassa tms ja sitten samat yöttelyt sillekin. Teet ite tästä ongelman.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos laitan nuoremman yksin petiin ja se tietää mun ja isomman olevan juttelemassa/lukemassa, niin ei millään pysy sängyssä. Saisin ainakin kymmenen kertaa viedä takaisin ja sittenhän rauhallisesta hetkestä isomman kanssa ei tulis mitään. Itse asiassa isompi on se helpompi ja yleensä myös väsyneempi ja se joka nukahtaa aiemmin. Pienempi on se joka ravaa ja pitää sirkusta yllä. Näin olle isomman valvottaminen ei tilannetta ratkaise. Eri huoneita on mietitty, mut toisaalta lapsilla on toisistaan turvaa,joten ehkei sekään ole ratkaisu.
pois tai lyhyemmiksi tai myöhemmin sänkyyn