Miten pääsen yli synnytystraumasta kun pelkopoli ei auta?

Yli vuosi sektiosta aikaa ja näen edelleen lähes joka yö tästä painajaisia ja välttelen koko aihetta, koska joka kerta kun aletaan puhua sektioista, mulla nousee oksennus kurkkuun. :(



Olen käynyt puhumassa eikä se auta.

Miten voin itse hoitaa tätä pelkoani, että vielä jonain päivänä uskaltaisin yrittää vauvaa? Pelkään niin paljon uutta sektiota, vaikka mahdollisuus päästä alatiesynnytykseen onkin suuri.