Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pilateksen vaikuttavuus
04.10.2011 |
Millaisia kokemuksia teillä on pilateksesta? Olen miettinyt, josko siitä löytyisi tukea treeniin erityisesti keskivartalon osalta. Harrastan liikuntaa (mailapelejä eniten) kohtuullisen runsaasti mutta jotenkin tuo keskivartalo on heikon oloinen.
Mutta millaisia muutoksia olette havainneet pilateksen myötä ja kuinka kauan meni edistymisen huomaamiseen?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa