Lue keskustelun säännöt.
Masentuneet ja mt-potilaat, ihmisen henkinen hyvinvointi alkaa hyvästä fyysisestä kunnosta!
Kommentit (3)
Luultavasti totta, mutta vakavasti masentunut, joka ei kykene edes nousemaan sängystä, saati pysy hereillä, tuskin hyötyy siitä. Hän tuskin on niitä ensimmäisiä himoliikkujia. Joten jos mielenterveys lähtee ensin, on kunnon kohottaminen huomattavasti vaikeampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luultavasti totta, mutta vakavasti masentunut, joka ei kykene edes nousemaan sängystä, saati pysy hereillä, tuskin hyötyy siitä. Hän tuskin on niitä ensimmäisiä himoliikkujia. Joten jos mielenterveys lähtee ensin, on kunnon kohottaminen huomattavasti vaikeampaa.
Niinpä niin, mutta sitäkin tärkeämpää!!
Ihmettelen miten masentunut paranee sairauslomalla-makaamalla kotonaan??
Vaikka fyysinen kunto onkin fyysisen sairauden takia retuperällä, eikä pääkopassakaan sitä myöten aina ihan hyvältä tunnu, niin pakko sanoa, että piristi kummasti :P
Ja eikun kaikki kimpassa yy-kaa-koo-lähteeeeee!