Päivähoito alkaa parin viikon päästä - rytminsiirto?
TÄllä hetkellä 2,5-vuotias menee noin klo 21 nukkkumaan ja vetää sikeitä kevyesti aamulla tonne likemmäs kymmentä. Ei nuku päiväunia. Jos nukkuu, niin illasta venyy sit tuonne puolille öin ennenkun on tietoakaan nukkumisesta.
Päiväkotiin on kuitenkin mentävä klo 8, joten herätys tulee aikaistumaan aika rankasti. Varmasti taas päikkäritkin maistuu...
Pitäisikö mun ruveta hilaamaan uniarytmiä erilaiseksi jo ennen päivähoidon aloitusta? Kuinka aikaisin? Ja miten?
Kommentit (4)
Meillä jopa koululaiset joutuu kesäloman 2 viimestä viikkoa muuttaa rytmiä. Eipä ole pimeät syksyaamut vaikeita.
eikä sitte viikonloppunakaan joustaa siitä.
Päiväkoti elämä on niin paljon rankenpaa lapselle, varsinkin aluksi, että päikkärit eivät varmaan häiritse iltaunia. Mutta ei silti tarkoita että tulisi olemaan helppoa. Joillekin on, toisille ei.
Mutta muuta se aamu kuiten jo kohilleen.
Meillä jopa koululaiset joutuu kesäloman 2 viimestä viikkoa muuttaa rytmiä. Eipä ole pimeät syksyaamut vaikeita.
Ja viikon päästä taas tuntia aiemmin. Kerralla rytmin siirto hieman liian "kova" paikka.