Miten laihtua 40+ ilman että kuihtuu kuivakaksi?

Onko karppaus ratkaisu tähän? Pitääkö karppaajan laskea kaloreitakin?



Eräs tuttuni nutrasi ja laihtui hoikaksi, mutta iho muuttui kurttuiseksi. Sitä en halua itselleni ollenkaan.