Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Te laihduttaneet! Kuinka paljon liikunnalla oli laihtumiseen osuutta?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
joka valittaa, kun ei voi laihduttaa, kun polvi on kipeä eikä pääse kävelylenkille. hän ainakin uskoo, että liikunnalla on mahtiteho, koska kaloreita vetelee n.4000 kcal vuorokaudessa.
Alue: Aihe vapaa
Rasvakilon polttamiseen tarvitaan 7000kcal vaje. Etsihän googlella, paljonko vaikka lenkkeily kuluttaa. Saat viikon aikana kipittää aika reilusti, jos liikunnalla pelkästään haluat laihduttaa. Alkaa työ haittata harrastuksia...