Lue keskustelun säännöt.
Te laihduttaneet! Kuinka paljon liikunnalla oli laihtumiseen osuutta?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
joka valittaa, kun ei voi laihduttaa, kun polvi on kipeä eikä pääse kävelylenkille. hän ainakin uskoo, että liikunnalla on mahtiteho, koska kaloreita vetelee n.4000 kcal vuorokaudessa.
Rasvakilon polttamiseen tarvitaan 7000kcal vaje. Etsihän googlella, paljonko vaikka lenkkeily kuluttaa. Saat viikon aikana kipittää aika reilusti, jos liikunnalla pelkästään haluat laihduttaa. Alkaa työ haittata harrastuksia...