Lue keskustelun säännöt.
Reilu 5kk ikäinen vauva,ruoka ja päivätouhut.
05.09.2011 |
Hei! Askarruttaa, että onko meillä ns. "oikeat ja normit" rytmit ja ruokatottukset 5kk+1vko pojan kanssa,kommentoikaa:)
Imetin 4kk asti jonka jälkeen siirryttiin korvikkeisiin koska poika rupes vetämään maitoa niin hirmusesti,ettei mitenkään riittänyt tissistä maito.
Nyt ollaan syöty viikon ajan aamulla valmispuuroa,tarkoituksena aloittaa omatekoinen kaurapuuro piakkoin,kun totuttu puuroon. Sitten syödään 2-3 välillä hedelmä/marjasosetta ja illalla sitten omatekoista perunaporkkanasosetta. Lisäksi päivän mittaan maitoa ja yöllä syö nykyään 2x.
Mikä olisi hyvä ruokaily rytmi näin jatkossa,kun meinasin ottaa ruokailuun kaveriksi lihan, ja illalla alkaa syöttämään puuroa? (En ole uskaltanut vielä aloittaa illasta syömään puuroa,ettei mene yöt ilmavaivojen kanssa)
Meillä herätään aamulla 6-7 aikaan ,ollaan jonkinaikaa hereillä ja käydään aamupäikkäreille, sitten ollaan taas hereillä ja käydään nukkuu uudestaan 11-12 ja nukutaan yleensä pari tuntia. Sitten ollaankin hereillä yleensä pari tuntia ja otetaa pienettorkut 16-17 aikaan. Seitsemältä illalla alkaa kylpy ja hieronta, sitten ruokailu ja klo 20 ollaan jo untenmailla.
Onko vinkkejä kuinka ruokailu ajoittaa päivänmittaan ja mitä milloinkin aikaan vuorokaudesta? Aamulla ja illalla puuro mutta miten muuten kiinteät ja kuinka useasti maidon lisäksi?
Lisäksi,uskaltaako tämän ikäiselle antaa omatekoista puolukkavispipuuroa maistiaisiksi?
Mites ihan normi kaurapuuron laita?
Näihin kaipaa vinkkejä nuoriäiti:)
Kommentit (10)
Otan kantaa tuohon puuron hintaan, tosi kalliita ovat nuo valmispuurot kyllä, mutta ajattelin aloittaa niillä tuon totuttelun ja siirtyä tosiaan sitten ihan pikakaurahiutaleisiin.kannattanee siis pienempään rasiaan "tilsiä" jo valmiiksi hiutaleet ja sitten vaan keittää puuro,kun ei ole ylläri ylläri liikaa aikaa alkaa toimimaan puuroa tehdessä kun poika tarvitsee huomiota ja aktiviteettiä koko ajan. Niin ja onhan tietenkin itse tehty puuro terveellisempää kuin valmispuurot. Oletteko laittaneet itsetehdyn puuron sekaan esim. kuningatar sosetta vähän antamaan makua?
Mites tuo maidon anto, kun poika ei sitten ruuan jälkeen haluakkaan maitoa ottaa,saatika sitten vettä? Menee n. puol tuntia-tunti joskus enemmänkin kun alkaa vaatia maitoa ja sitten ottaa yleensä 50-150ml maitoa.
Pelottaa vaan, että en anna liian paljon kiinteitä ja liian vähän maitoa?
Eli neljä kertaa kiinteät aamu- ilta puuro, kerran liha/peruna/kasvis sose ja kerran hedelmä/marjasose ei ole liikaa kiinteitä tuon ikäiselle :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mietityttää, niin anna sitä sitten ennen ruokaa tai ruokailun yhteydessä, jos pullovauva. Meilläkin pidetään väliä ruoan ja tissin välillä, että kerkeää ruoka laskettumaan vähän, eikä mene maidon syönnin jälkeen mahdottomaksi puklailuksi. Meillä, kun ei ole vielä hampaitakaan, niin ei haittaa. Lähinnähän se on sit hampaiden kanssa sitä, että pitäis pyrkiä pitämään ne ruoka-ajat, ettei tule jatkuvaa happohyökkäystä.
Meillä menty muutama viikko näillä määrillä. Rytmi pysynyt samana jo kauemmin.
Herää noin 7 aikaan ja sit aamumaito 2dl
Noin tunnin päästä puuro.
Aamu-unet kaks tuntia heräämisestä max 40min
11 kasvissose (joko valmis purkki tai ite tehty)
päiväunet n. 12-14.30
15 maito 2dl
17 lihasose
iltatorkut max 40min
19.30 puuro
20.00 maito 2dl
Tarvittaessa ruoab päälle 1dl maitoa jos jää nälkä. Meillä kova puklauttelija joten lisämaito tulee suurimmaksi osaksi ulos.
Meillä on 5kk 1vk tytön kanssa rytmi kutakuinkin tällainen;
aamulla noin klo 8-9 ylös ja aamumaito. Noin tunnin verran hereillä ja sitten jo aamu-unille, nukkuu noin 30-45min. Sitten parin tunnin päästä peruna-kasvis-liha sose vaihdellen :) hetki vielä touhuilua ja vielä maitoa ja pitkille päikkäreille (2-3h) sen jälkeen hetki leikkimistä tms. ja sitten hedelmä-marjasose ja maitopullo ja usein lähdetään tässä vaiheessa ulkoilemaan. Illalla noin 19.30 iltapuuro (ihan valmispuuroja oon viel antanut) ja iltapesut, noin 20-20.30 maitopullo ja untenmaille :) Yöllä syö kerran, noin 04-06 välillä :)
Kauheana en osaa vinkkejä antaa, kun itsekin esikoisen kanssa viel ihmettelen mikä olis parasta, mutta kyllä vauva kertoo millon on kaikki hyvin :) Hyvin teillä tuntuu menevän! :) Mukavaa syksyä!
T: toinen nuori äiti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puurot (kaura ja riisi) ollaan alotettu Muksun veteen sekoitettavilla jauheilla. Seuraavaksi olisi tarkoitus siirtyä siihen "pikakaurahiutaleeseen" vai mikä nyt onkaan. Se on vielä aika pienihiutaleista verrattuna esim. Eloveenaan.
Kaurahiutaleet, riisihiutaleet ja muut puurohiutaleet voi äkkiä pyöräyttää jollain tehosekoittimella tms. monitoimikoneella hienommaksi. Tulee paljon halvemmaksi kuin Muksun valmiit puurot ja karkeusastetta voi pikkuhiljaa isontaa kun vauva tottuu kiinteään ruokaan.
Pienennän aina useamman annoksen verran hiutaleita ja laitan loput suljettavaan purkkiin odottamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
totuttaa kalliisiin valmispuuroihin. Sauvasekoittajalla tavalliset kaurahiutaleet sileemmäks (ennen keittämistä) niin hyvä tulee. Meidän 10 kk nirso ei tosin syö juuri mitään puuroja, että toivottavasti teille ei sitä kiusaa tule. Laskekaa huviksenne puuroannoksen hinta valmispuuro vrt. peruspuuro....
menee 4-5 kertaa päivässä. Ihan normirytmillä aamupala-lounas-välipala-päivällinen-iltapala. Aamut menee välillä vielä enimmäkseen tissillä. Tissiä saa ruokailujen jälkeen ja aina tarvittaessa. Kaurahiutaleet on tavallisia ja hienonnan ne vaan pienemmäksi.
Ruokamäärät on sellaista vajaata purkkia per ateria toistaiseksi. Määräähän voi kasvattaa sen mukaan miten lapsi syö.. Kyllä se vauva sitten kääntää päätä pois tai pitää suun kiinni, kun on maha täynnä.
Otan kantaa tuohon puuron hintaan, tosi kalliita ovat nuo valmispuurot kyllä, mutta ajattelin aloittaa niillä tuon totuttelun ja siirtyä tosiaan sitten ihan pikakaurahiutaleisiin.kannattanee siis pienempään rasiaan "tilsiä" jo valmiiksi hiutaleet ja sitten vaan keittää puuro,kun ei ole ylläri ylläri liikaa aikaa alkaa toimimaan puuroa tehdessä kun poika tarvitsee huomiota ja aktiviteettiä koko ajan. Niin ja onhan tietenkin itse tehty puuro terveellisempää kuin valmispuurot. Oletteko laittaneet itsetehdyn puuron sekaan esim. kuningatar sosetta vähän antamaan makua?
Mites tuo maidon anto, kun poika ei sitten ruuan jälkeen haluakkaan maitoa ottaa,saatika sitten vettä? Menee n. puol tuntia-tunti joskus enemmänkin kun alkaa vaatia maitoa ja sitten ottaa yleensä 50-150ml maitoa.
Pelottaa vaan, että en anna liian paljon kiinteitä ja liian vähän maitoa?
Eli neljä kertaa kiinteät aamu- ilta puuro, kerran liha/peruna/kasvis sose ja kerran hedelmä/marjasose ei ole liikaa kiinteitä tuon ikäiselle :)