Helkkari, kun nämä huonot elämäntavat kasaantuu!

Ihan hirveät elämäntavat mulla. Olen aloittanut työt ja tällaisen nipun olen saanut huonoja elämäntapoja:



-liikunta on jäänyt

-teen istumatyötä

-juon monta kuppia mustaa kahvia päivässä

-vapaa-ajalla herkuttelen, syön karkkia ja roskaruokaa, sipsejä ja herkkuja

-ja nyt mukaan on tullut alkoholikin.



Miksi nämä huonot elämäntavat kasaantuu??